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1，有人参加过乐刻在线减脂营吗

要想减肥就靠跳绳。
有的

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2，乐刻当教练轻松吗

轻松。乐刻运动是一家专注于提供企业员工健康管理、运动健身服务的O2O平台，在这里当健身教练无需长时间坐班，工作时间弹性很大，时间灵活，轻松不累。

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3，乐刻运动健身丰庄店工资怎么样

还是可以的，比如健身顾问、健身教练，招收的学员或者吸引办理会员越多，收入会越高

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4，乐刻健身店噪音大吗

不大。乐刻健身店噪音不大的。1、乐刻健身店是五脏俱全的一家健身房，没有推销没有噪音。2、其次刻健身店有团课，包括BC操，瑜伽，舞蹈等，也很适合有氧选手。

5，健身房一个月多少钱

健身房一个月几百到上千不等，但你是新手的话，不建议去健身房，因为去了你的身体素质差，好多器材用不了。
看地区、设备，一般三四百，能谈的。像杭州乐刻健身房只要99一个月
根据每个城市消费水平不同，健身房价格也有很大差异。不过一个月比一个季度或年卡贵很多，以天津为例，一个月的价格比年卡没便宜多少，大概在200-300元之间。

6，乐刻健身精品店和普通店的区别

设施和环境不同、开馆时间不同、价值不同。1、设施和环境不同：乐刻健身精品店更现代化，设施齐全且新颖，环境舒适，普通店则设施稍显老旧，但也能满足基本需求。2、开馆时间不同：乐刻健身精品店的开馆时间较短，普通店的开馆时间较长。3、价值不同：乐刻健身精品店里的物品价格要比普通店的物品价格贵一些。

7，谁去过重庆海派健身吗健身怎么样

他们健身课都是根据自身情况出的，比较合理的健身计划，不光有健身还有运动营养餐，运动超市等。
设备比较老，工作人员态度一般吧，去了会后悔的。我也是受气了。
不怎么样，不负责任，不讲信誉。千万别去，尤其是洋河店。那些所谓的顾问唯一的任务就是收钱。收钱之后千万别想咨询任何问题。还有就是私教，千万别交订金、交了就不退了，也不会教你什么。

8，乐刻feelingme馆当教练和普通馆有啥区别

乐刻FeelingMe馆与普通馆的区别主要体现在以下几点：1. 工资和工作强度：乐刻FeelingMe馆教练的工资为每月6000元，而普通馆的工资为每月5600元。此外，乐刻FeelingMe馆教练的工作强度相对较大，而普通馆的工作强度相对较小。2. 环境设备：乐刻FeelingMe馆的环境和设备相对较好，提供个人训练和精品团体课程，人数相对较少，设备齐全，能提供更好的运动体验。3. 课程体验：乐刻FeelingMe馆的课程体验也相对较好，教练会根据个人具体情况制定锻炼计划，并细心纠正动作和演示常见错误。综上所述，乐刻FeelingMe馆与普通馆在工资、工作强度、环境设备以及课程体验等方面存在明显的差异。

9，LIKE 力刻健身怎么样好不好的默认点评

你说呢...
柜子都是老式的更衣柜，需要自己带锁，不然你的柜子根本就锁不上。所以你只有两个选择，要不留别带贵重物品来健身房，要不留自己买一把锁吧。只有坐式划船机，练腹肌的器械比较少。秋冬的时候出现过洗澡的时候突然没有热水的情况，另外类似于因为什么水压不够啊或者管道坏了而没澡洗的情况也不是一次两次了。没有高温瑜伽啊 只有常温的 不过由于里面热 我觉得都要赶上高温瑜珈的桑拿效果了。

10，乐刻健身房怎么样

优点:1。价格低廉。弹性缴费，月供想停就停。2.少推销。很少有教练会主动找人推课。3.弹性时间。24小时营业，996家庭，很方便。4.有很多女生。一波免费团课，轻健身，如此吸引女生。5.态度好。毕竟很多人是按月付费的，所以店家收了年费也不会不理人。缺点:1。拥挤。高峰时段人多，场地小，嗡嗡的人群拥挤不堪。2.单一配置。没有游泳池、搏击、淋浴等设施。淋浴很重要，甚至可以为爱出汗的健身者节省半个小时。3.健身上限低。为了安全起见，陈乐没有免费的深蹲、卧推、举重台等场地。这是绝对的伤害，想健身的人都知道这意味着什么。这也是我放弃音乐雕刻的最大原因。总结:乐雕适合轻健身，第一次只想单纯体验的人，练习为了好玩，出汗，减脂，塑形，健身时间不稳定的人，去乐雕就对了。但是对于传统/重/偏好健身理论/注重效率/长期稳定的健身爱好者来说，音乐雕琢是不够的。不蹲不推都可以判死刑。健身项目过于单一也是一个负分。

11，乐享健身怎么样

是潍坊的么？不错啊，100元玩一年，价格挺优惠的 ，里面的设备也不错，我办过那里的健身卡
卷钱跑路了
loftfitness的产生正是由于两个年轻人对于心碎乌托邦和loft精神的向往，建立一家把休闲、娱乐、聚会、社交等元素融合到一起，创造出一个自由、平等、开放，并且让朋友们可以展示自我的平台。锻炼的最基本元素就是开心和喜欢，我们因为健身而走在一起。美国力健lifefitness、悍马hammerstrength、变形金刚、星驰startrac等国际一线器械品牌大陆首批set悬吊训练系统俱乐部大陆首批crossfit训练系统俱乐部大陆首批空中瑜伽训练系统俱乐部常熟唯一全身抗阻力训练trx训练系统俱乐部常熟唯一拥有教练培训系统俱乐部常熟唯一拥有mft格斗系统俱乐部

12，有没有人去乐刻健身

哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好： 首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯； 二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项； 三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸； 四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）； 五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上； 六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因； 七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！ 八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。 以上各条，贵在持之以恒。 只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。 如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？ 祝您成功！
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