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2,车置宝员工工资怎么样

垃圾 车置宝 老子干了一个月 工资2500 尽然还没给我发 白干了一个月 我在成都组 一个月帮他们卖了7台车 一分钱没收到 吃还吃得自己的
SB的996公司,留不住人
比上不足,比下有余。
江苏南京车置宝总部员工的薪水基本在4000-6000,有社保金还有公积金,福利待遇还是挺好的。就是压力大,经常加班。了解就这么多,望采纳我的回答。

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3,江苏车置宝信息科技股份有限公司怎么样

江苏车置宝信息科技股份有限公司是2010-08-27在江苏省注册成立的股份有限公司(台港澳与境内合资、未上市),注册地址位于南京市江北新区星火路14号长峰大厦1楼部分、2至6楼整层。江苏车置宝信息科技股份有限公司的统一社会信用代码/注册号是913200005618259421,企业法人黄乐,目前企业处于开业状态。江苏车置宝信息科技股份有限公司的经营范围是:汽车及二手车信息技术咨询、技术推广服务;汽车及二手车销售、经纪、置换、租赁、检测维修、售后服务。二手车鉴定评估;汽车零配件、汽车用品、汽车装饰品零售及批发、售后服务;代理机动车辆保险;互联网信息技术服务,设计、制作、代理、发布国内各类广告,企业形象设计,会议及展示展览服务,公关活动策划,企业管理咨询,促销活动策划,庆典活动策划,社会经济信息咨询服务。(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动)。本省范围内,当前企业的注册资本属于一般。江苏车置宝信息科技股份有限公司对外投资3家公司,具有2处分支机构。通过百度企业信用查看江苏车置宝信息科技股份有限公司更多信息和资讯。
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4,车置宝员工工资如何

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《劳动合同法》第四十六条“有下列情形之一的,用人单位应当向劳动者支付经济补偿: (一)劳动者依照本法第三十八条规定解除劳动合同的; (二)用人单位依照本法第三十六条规定向劳动者提出解除劳动合同并与劳动者协商一致解除劳动合同的; (三)用人单位依照本法第四十条规定解除劳动合同的; (四)用人单位依照本法第四十一条第一款规定解除劳动合同的; (五)除用人单位维持或者提高劳动合同约定条件续订劳动合同,劳动者不同意续订的情形外,依照本法第四十四条第一项规定终止固定期限劳动合同的; (六)依照本法第四十四条第四项、第五项规定终止劳动合同的; (七)法律、行政法规规定的其他情形。” 第四十七条 经济补偿按劳动者在本单位工作的年限,每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的,按一年计算;不满六个月的,向劳动者支付半个月工资的经济补偿。 劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的,向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付,向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。 本条所称月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。 第八十七条 用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的,应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。

5,无锡开车去九江是全程高速吗怎么走

8公里;沪宁高速 3沿沪蓉高速/合肥/g25出口离开,进入绕越高速/.2沿三桥高速/沪蓉高速/g42/g3/g4212出口离开,进入合安高速/g40/g70/.5公里,朝小池/.7公里,过梅港约250米后左转进入g105 8沿g105行驶8;浦口/江浦/沪宁高速 详细路段 2.3公里(经收费站);机场/杭州/,进入通江大道 2沿通江大道一直向前行驶7.6公里,从南京出口离开,朝南京/g42方向,进入沪蓉高速/.9公里(经南京长江第三大桥高速公路收费站),进入沪陕高速/g40 5沿沪陕高速/,进入锡澄高速 2.2沿锡澄高速行驶0.5公里(经无锡收费站),从南京出口离开,朝南京/g42方向,进入沪蓉高速/,进入通江大道 详细路段 1,在崇安区城区行驶3公里.4公里;南京绕城高速/长深高速/,走匝道;g4212 收费25元>> 6沿合安高速/g4212一直向前行驶256;g4212行驶123.2公里,进入沪渝高速/g50 6;g40 收费90元>> 详细路段 4.1沿绕越高速/.1从起点出发,朝西方向沿解放南路行驶19米;沪宁高速行驶144;南京支线/南京绕城高速/>黄梅出口离开,朝小池/g70/九江方向1从起点出发;九江方向,进入福银高速/,右转 1.2行驶7米,调头 1.7公里(经宿松收费站,界子墩收费站),从九江/黄梅出口离开;长深高速/行驶42.8公里.3行驶18米,左转进入解放南路 1;g42/g40/。 全程共645;g70 7沿福银高速/g70一直向前行驶32.5公里,过梅港约250米后左转进入g105 收费25元>g42出口离开,过置煤浜新村东门约300米后进入解放东路 1.5沿解放东路行驶1.2公里,过泰翔大厦约50米后右转进入县前东街 1,从南京三桥/g40行驶132.7公里(经星甸收费站,吴庄收费站),从铜陵/安庆/.6沿县前东街行驶0;g42 4.2沿沪渝高速/g50行驶131;江浦/g40/g42出口离开,朝合肥/g40/g42方向,进入沪陕高速/.1沿福银高速/g70行驶26.4公里(经小池收费站),从出口离开 7.2行驶6公里;g42/g42行驶12.2公里,从九江/.6公里;南京支线/南京绕城高速/长深高速/ 4沿绕越高速/南京支线/g42方向; 详细路段 7.4沿解放南路行驶1,从合肥/,进入福银高速/g70 收费140元>> 详细路段 6.1沿合安高速/一直向前行驶57.5公里,从合肥/浦口/.1沿通江大道行驶5,过停车场约150米后右转 9行驶229米,到达终点,进入三桥高速/沪蓉高速/,朝合肥/
不是的! 驾车前往 江西省九江市 的路线 745 公里 – 大约 8 小时 0 分钟 江苏省无锡市 1. 从扬工路向西南方向,前往芦中路 19 米 2. 在芦中路向右转 338 米 3. 向左转,前往南湖大道 0.6 公里 4. 在南湖大道向左转 4.4 公里 5. 向右转进入苏锡路 65 米 6. 在苏锡路向左转 76 米 7. 在 南湖大道 稍向右转 3.2 公里 8. 向右转上匝道,前往环太湖高速 416 米 9. 在交岔路口继续沿指向环太湖高速的方向向左,走环太湖高速 部分收费路段 14.6 公里 10. 下 沪宁高速/硕放/无锡新区 出口,前往沪宁高速 收费路段 355 米 11. 在交岔路口继续沿指向沪宁高速的方向向右,走沪宁高速 收费路段 24.1 公里 12. 下 苏嘉杭高速/苏州/S227 出口,前往苏嘉杭高速 收费路段 1.6 公里 13. 下 苏嘉杭高速 出口,前往苏嘉杭高速 收费路段 244 米 14. 在交岔路口继续沿指向苏嘉杭高速的方向向右,走苏嘉杭高速 收费路段 54.7 公里 15. 沿乍嘉苏高速继续行驶 收费路段 24.2 公里 16. 下出口,前往沪杭高速 收费路段 0.7 公里 17. 下 盐官观潮/华庄农业园/尖山高尔夫/杭州方向 出口走沪杭高速 收费路段 60.9 公里 18. 下 杭州绕城/杭州北/临安/千岛湖/安吉/黄山 出口走绕城高速 收费路段 35.9 公里 19. 下 天目山路/S02/临安/杭徽高速/黄山/西溪湿地 出口走杭徽高速 收费路段 119 公里 20. 沿徽杭高速继续行驶 收费路段 81.7 公里 21. 下 市区/机场/屯溪 出口 收费路段 0.8 公里 22. 继续直行 0.9 公里 23. 继续直行进入率水河大桥 0.9 公里 24. 在迎宾大道稍向左转 388 米 25. 调头 294 米 26. 在220省道向右转 51.1 公里 27. 沿307省道继续行驶 15.1 公里 28. 向右转 3.2 公里 29. 上匝道走杭瑞高速 收费路段 197 公里 30. 沿九景高速继续行驶 收费路段 32.5 公里 31. 下出口后走昌九公路 收费路段 7.6 公里 32. 下 九江/莲花洞 出口,前往长江大道 部分收费路段 460 米 33. 在长江大道向右转 75 米 34. 向右转进入十里大道/105国道 1.0 公里 35. 在十里大道/105国道向右转 继续沿105国道行驶 4.5 公里 36. 稍向左转 2.6 公里 江西省九江市 还可以从无锡锡宜高速到宜兴 走104到长兴(或者锡宜高速转宁杭高速到长兴下来高速出口就是318国道)走318国道 到安庆大渡口合安高速终点 转走206国道 到景德镇 上九景高速

6,求对糖尿病有帮助的食物

可以以食代药治疗糖尿病的食物 (1)苦瓜 味苦性寒。具有清热解毒、补肝益肾、除烦止渴的作用,善治消渴。印度、古巴等国家的民间,苦瓜被广泛用于治疗糖尿病。现已证实,苦瓜有类似胰岛素的生物活性。经扭送嘧啶 糖尿病小白鼠腹腔内注智或喂食苦瓜粗提取物有显著降血糖作用。放射免疫法测定苦瓜粗提取物与胰岛素受体、胰岛素抗体均有明显的结合反应,表明它胰岛素有共同的抗原性和生物活性,苦瓜粗提取物有类似胰岛素的作用。据报道,广州部队197医院和中国科学院动物研究所共同协作,用苦瓜干粉制成注射剂治疗292例糖尿病患者,治疗后的食后2 小时血糖及24小时尿糖都显著下降,显效率65.5%,总有效率79.3%对阴虚热盛上、中二消效果较好,对脾胃虚寒者慎用[1] 。可用以下方法食之: ①苦瓜晒干碾粉,然后压制成0.5克的片剂,每次15~20片,每日三次,温水送服。也可共研细粉,每次6克,湿水送服,每日三次。 ②苦瓜30克,加水100毫升,水煎至500亳升,分四次口服,临睡前一次,连瓜加汤,一并服下。 ③苦瓜50克,切成薄片,加少许食盐,用花生油煎炒,熟后食之,一日三次。 (2)南瓜 南瓜味甘寒,无毒,有清热润燥、健脾止渴之功。富含维生素,是一种高纤维食品中,能明显延缓葡萄糖在肠道的吸收,因而对治疗糖尿病有效。近年来临床用于治疗糖尿病较好。据《大众医学》报道,日本学者山本名和用南瓜粉治闻轻型糖尿病患者,发现有较好的效果。在我国用南瓜做为辅助疗法治疗糖尿病也收到较好的疗效[1].其食用方法有以下两种: ①鲜南瓜250克,加水煮熟,每晚8点钟食之。5天后,每日早晚各吃250,加水煮熟,每晚8点钟食之。5天后,每日早晚各吃250克,可减轻消渴,稳定尿糖。 ②南瓜100克,天花粉30克,加水1000毫升,水煎至500毫升,早晚两次分服。 ③南瓜粉,每天服用30克,1个月为1疗程。可连服1~3个月。食用时间越长,疗效愈好。 (3)冬瓜 冬瓜味甘性寒无毒,冬瓜肉、瓤,善治消渴不止,可用于糖尿病。冬瓜皮又能利小便、消水肿中,治久病津液枯竭,口干舌燥;冬瓜子清肺热、化痰排脓、利湿,炒熟后久服之,益脾健胃,补肝明目,令人颜色悦泽。《本草备要》载冬瓜“利二便、消水肿、止消渴。”《孟诜食疗方》中用冬瓜治解毒的作用。目前,临床多用瓜治疗糖尿病、肾炎、妊娠浮肿、白带过多等症。治疗糖尿病用于兼有水肿者效果更好[1]。其用法如下: ①冬瓜500克,煎汁后服,每日早晚分服。(去皮冬瓜,每于后饭后吃60~90克) ②冬瓜250克,玉米须30克,水煎,一日内分三次服下。 ③冬瓜500克,加盐少许,植物油炒,做菜食吃,一日一次。 (4)西瓜皮 西瓜皮善除消渴,可治疗糖尿病。如《日用本草》、《本草纲目》、《本草备要》、《饮膳正要》、《丹溪心法》均有记载,西瓜能除烦热、止消渴、解暑热,利小便。现代著名中药学专家叶橘泉在《现代实用中药》中介绍西瓜可“治肾炎浮肿、糖尿病、黄疸,并能解酒毒。”西瓜还具有利尿排钠降压利水作用。所以临床西瓜治糖尿病兼有高血压、浮肿效果尤好。其用法如下: ①西瓜皮100克,煎汤代茶饮,频服,一日一剂 ②西瓜皮30克,冬瓜皮15克,天花粉15克,水煎服,日一剂。对糖尿病尿混浊效果好。 (5)黄鳝鱼 黄鳝,又名鳝、鳝鱼、黄鳝鱼。《名医别录》将黄鳝列为上品。中医认为,黄鳝性温味甘,入肺肾二经,有补五脏,疗虚损的功效。可治疗体虚消瘦,湿热身痒等症。我国民间常用黄鳝治疗糖尿病。 据临床和实验研究表明,黄鳝鱼对糖尿病有良好的治疗作用。从黄鳝鱼中可提取一种物质“601”即“黄鳝鱼素”,有显鞒的降低血糖作用和恢复正常调节血糖的生理机以能作用。血糖高时可降血糖,血糖低时可以升高血糖,因而具有双向调节作用。实验证明,其降糖作用和胰岛素相似,有显著的类胰岛素样降血糖作用,是治疗糖尿病的有效药物。由此可知,糖尿病病人常食黄鳝是有益的。现临床多单用或配合其他食物治疗糖尿病[1],其服用方法如下: 取黄鳝鱼一条,加水1000毫升,水煎约40分钟,可加少许食盐,分数次口服之,连鱼加汤一并吃下,一日一剂。Ⅱ型糖尿病,每日食60~90克鳝肉做菜肴3~4周可见血糖下降,尿糖减少。 (6)玉米须 玉米须为禾本科一年生草本植物,玉米的花柱及柱头(苞须)。中医认为本品味某性平,入肝脾二经。一般认为玉米须仅有利尿消肿的作用,殊不知它还是一味治疗糖尿病的良药。我国南方就常用玉米须加瘦猪肉煎汤治疗糖尿病。现代研究证实,本品有利尿降压、促进胆汁分泌的作用,其发酵制剂对家兔有非常显著的降低血糖作用[1]。用治糖尿病的常用食方法如下: ①玉米须30克,猪肉100克。用玉米须煎汤代水,再加少许盐,煮猪肉,吃肉喝汤,一日一剂。 ②玉米须60克,乌龟一只,洗净除去内脏和头爪,文火煎煮,饮汤吃肉。 ③玉米须50克,加水800~1000毫升煎服,代茶饮,每日一剂。 (7)山药 山药为薯蓣简直多年全草本植物薯蓣的根。本品味甘性平,入肺、脾、肾经,具有健脾补肺,固肾益有作用。消渴病人脾虚胃虚不能生津,而口干口渴,并有肺肾两虚,大便常稀,夜间大便多者常用。(山药治疗消渴,可追溯到《金匮要略》的肾气丸和栝蒌瞿麦丸)若单用本品,适用于消渴小便频多、肌肉消瘦、倦怠无力者。现代研究证实,山药所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用,对糖尿病有一的疗效[2]。用法如下: ①生山药100克,研为细面,做粥食用。 ②山药炒后轧成面,每次服15~20克蒸膏吃,或打糊服均可,也可当炒面吃,也可煎汤去渣服,长期服用对改变善糖尿病有益。 ③生山药30克,生黄芪60,水煎服,每日一剂。 ④ 生山药15克,黄连6克,水煎服,每日一剂。 (8)马齿苋 本品系马齿苋马齿苋属,一年生草本植物。其茎叶味酸性寒,归心、大肠经。功能消热解毒,治疗痢疾。传统主要用于治疗痢疾。目前临床常用马齿苋治疗糖尿病,有较好的治疗作用。由于其味酸可以敛津液,性寒可以清热,所以对糖尿病内热阴虚者好[1]。其用法如下: ①马齿苋30克,黄连6克,花粉15克,水煎服,每日一剂。 ②马齿苋100克,用开水煮过,加少许盐和蒜,做菜食之,每日一次。 ③马齿苋、粳米粥,厚胃肠,止消渴,令人思食,消渴病人口渴食少者可食。 ④马齿苋150克,加水1000毫升,水煎至500毫升,频服代茶饮。 (9)猪胰子 古代名医张锡纯,善用猪胰子治疗消渴,他认为“消渴一证,乃中焦卒病,而累及于脾,致脾气不能散精达肺则津液少,不能通调水道则小便无节是以渴而多包多溲也。”故认为,治消渴“单用猪了了可愈”,“盖猪子即猪之卒,是人之卒病,而可补以物之卒也。”即所谓中医以脏补脏之意。目前临床常用猪子即猪之卒或配合其他药物或食物治疗消渴,每收良效[2]。用法如下: ①生猪子胰1个,先用准开水反复洗净,然后切成小块。煮熟后,每日空腹吞服6克,连服1个月。或猪胰子2个,焙干研粉,每服10克,每日三次,开水送服。 ②猪胰子15克,切成小块,用腐皮包裹,如豌豆大小,置温水中浸湿,另用生山药,何首乌各15克,煎汤送服,每日一剂。 ③猪胰子1个,山药200克,加水炖熟,食盐调味,每日一次。 ④猪胰苡米粥:猪胰1个,煮汤,加苡米60克,煮粥。猪脂加盐佐膳。 ⑤猪胰炖黄芪:猪胰1个,黄芪30克共煮汤,熟烂后加食盐调味饮汤吃肉。 (10)洋葱 国外常用洋葱治疗糖尿病,在我国用洋葱食疗辅助治疗糖尿民取得良好的疗效。经实验证实,洋葱挥发人有明显的降低血糖作用[1],用法如下: ①每餐可炒食1~2个,一日两次,炒时以嫩脆为宜,不可煮烂或久煮,防止药效丧失,久服有效。 ②洋葱250克,常法煎炒,然后承受饮食用。 洋葱有温中,下气,消谷等功效,不仅提高血中胰岛素浓度以降血糖,而且还可改善微血管病变及降低血脂的作用。经常服用不仅对糖尿病病人有益,而且对冠心病有也有益处
大蒜比较有用,可以和大红枣一起做城大蒜丸吃,这样味道会好一些。
糖尿病治疗 糖尿病的治疗包括四个点、五套车、六达标。 四个点:多懂点儿,少吃点儿、勤动点儿,放松点儿。“多懂点儿”就是要多看看有关糖尿病的书籍,多听听有关糖尿病的讲座,增加自己对糖尿病基本知识和预防方法的了解,我们科室每月10日下午,进行免费健康宣教,希望大家有时间来听听。“少吃点儿”就是减少每天热量的摄入,特别是避免大吃大喝,肥甘厚味,吸烟喝酒等。常有患者问我们,糖尿病是不是少吃糖就行,其实不然,除了糖之外,脂肪类、蛋白类食物也是血糖升高的元凶,同样需要控制。曾经有一个患者得了糖尿病之后,严格控制糖的摄入,不但甜的不吃,连米饭也很少吃了,血糖却总是居高不下,仔细一问,原来他饿了就吃肉来充饥,血糖哪有不高的,其实人每天能量的供给主要来自碳水化合物,也就是米饭、馒头等淀粉类食物,控制饮食应该以碳水化合物为主,控制摄入总量。“勤动点儿”就是增加体力活动时间和运动量,进行有氧运动,避免肥胖。“放松点儿”就是力求做到开朗、豁达、乐观,既要保持积极向上的心态,又要避免过高的不切实际的追求,劳逸结合,心理平衡,避免过度劳累。作到以上“四个点儿”,糖尿病发病率就会减少50%。 五套车:“第一套车”——糖尿病的教育与心理治疗。要真正懂得糖尿病,知道如何对待糖尿病,既要重视它,又不要惧怕它,明白糖尿病是一种目前尚无法根治,但可以控制的疾病。“第二套车”——糖尿病的饮食治疗。这就要求我们作到合理用餐,在保障营养的前提下,避免摄食过量,多进食高纤维食物,保证维生素、微量元素的摄入,少进食肥厚甘味,饮食清淡,戒烟限酒。“第三套车”——糖尿病的运动治疗。长期坚持适量的锻炼,从而增加热量的利用和胰岛素的敏感性。我们强调有氧运动,这个有氧不是单单可以呼吸氧气就行,而是既要达到运动量,又要避免过度运动,对人体造成伤害。具体来讲青年人运动后心率达到每分钟120次以上,老年人运动后心率达到每分钟100次以上,并且持续30分钟,每周至少5次。我们做过临床实验,长期坚持适量运动的人,平均血糖就可以下降2-3mmol/L。“第四套车”——糖尿病的药物治疗。在饮食、运动治疗不能使血糖达标的情况下,适当选用口服降糖药或胰岛素,并同时控制好血脂、血压、血黏度。少听野广告的宣传,多与专科医生联系,科学治疗糖尿病。“第五套车”——糖尿病的病情监测。因为糖尿病的不可治愈性,血糖受多种因素影响而波动,糖尿病人要定期随诊,进行血糖、血脂、尿常规、眼底等相关检查,了解病情,接受医生指导。 六达标:体重、血糖、血压、血脂、血黏度、胰岛素抵抗六达标,就能够避免或延缓并发症的发生和发展,达到良好控制糖尿病的目的。 其中饮食、运动是治疗的基础。
多吃汗膳食纤维的事物,如粗粮和蔬菜,
适宜吃的食物:主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。 Ⅰ。大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。 Ⅱ。粗杂糖:如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。实验证明,它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感。 糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时可以少吃一些水果。
南瓜治糖尿病是神话,多吃糙米、面粉、蛋、白菜、干酵母等富含维生素B6的食物却对糖尿病有帮助。

7,江西婺源请详细介绍

婺源简介   婺源是江西省一个历史悠久的古县,历史上曾属安徽管辖。是古徽州府六县之一。是南宋著名理学家朱熹的故里和中国铁路之父詹天佑的家乡。“一生痴绝处,无梦到徽州”。“徽州”是被越来越多人提及的字眼,有人说这里是中国传统文化的家园,地处偏僻山乡的婺源很幸运地保存了古徽州的所有气韵。   这里民风纯朴,文风鼎盛,名胜古迹遍布全县。有保持完美的明清古建筑,有田园牧歌式的氛围和景色。整个儿就是一幅未干的水粉画,又像是莫奈的印象派,处处都散落着可以谋杀胶卷的美。  婺源秀丽山水   婺源山明水秀,松竹连绵,飞檐翘角的古民居蜿蜒于青山绿水,或依山,隐现于古树青林之间;或傍水,倒映于溪池清泉之上;与层层梯田、缭绕云雾相映成趣,如诗如画。四季景色各呈千秋,尤其是春秋两季,漫山遍野的映山红和满山的红枫叶犹如一簇簇火苗争奇斗艳。置身于这样的景色之中,让你感觉到心旷神怡和留连忘返。   婺源以山川灵秀,土地肥沃,物产丰富,贤俊广众而著称。婺源不仅景色优美,更富有深厚的文化内涵,历来享有书乡之誉。这里人杰地灵,名人辈出,“一门九进士,六部四尚书”,足见其文风鼎盛。 婺源景点   婺源境内纵横密布、碧而清澈的河溪山涧与怪石奇峰、古树茶亭、廊桥驿道相得益彰,融雄伟豁达与纤巧秀美于一体。著名景点有西北部的大鄣山与灵岩洞群,东北部的浙岭与石耳山,中部的福山和西部的大游山,唐宋以来就是游览胜地。苏东坡、黄庭坚、宗泽、岳飞、朱熹等在此留下了不少赞美的诗文  “半亩方塘一鉴开,天光云影共徘徊,问渠哪得清如许,为有源头活水来。”这是南宋著名理学家朱熹赞美家乡婺源的诗句。“两水夹明镜,双桥落彩虹”,因袭唐诗而得名的宋代古桥彩虹桥,是婺源廊桥的代表作。这里四周青山如黛,桥下绿水长流,桥的两旁有廊亭,廊亭的两旁有石桌石凳,在这里或品茶弈棋,或浏览风光,让你感受到世外的悠闲和宁静。   离县城西南30公里左右的文公山有朱熹回乡扫墓时亲手栽植的古杉24棵(寓24孝之意),至今800余年,长势依然旺盛,古杉之巨,为国内所罕见。 生态环境优美的鸳鸯湖,成群成对的鸳鸯,如鲜花绽开于湖泊之中,形影不离。   婺源丰富物产   婺源物产丰富,有闻名中外的茶叶“婺绿”,可谓中国绿茶中之上品;味道鲜美的荷包红鲤鱼,被誉为“人间天物”;石冠群山的“龙尾砚”(歙砚)为中国四大名砚之一。 中国最美丽的乡村——婺源   婺源被称为“中国最美丽的乡村”。以山、水、竹、石、树、木、桥、亭、涧、滩、岩洞、飞瀑、舟渡、古民居为组合的自然景观,有着世外桃园般的意境,犹如一幅韵味无穷的山水画,形成一个独特而美丽的田园风光游览区,给人们一种回归自然和超凡脱俗的感觉。对那些久经都市嘈杂喧闹的人们和爱好旅游、美术、摄影的艺术工作者来说,到婺源一游或收集创作素材,不能说不是一种美的享受和明智的选择。
婺源,地处江西东北部,东距浙江衢州150公里,南距上饶150公里,西距景德镇80公里,北距黄山120公里,是镶嵌在赣浙皖三省交界处的一颗绿色明珠。这里保存良好的一座座古村落,是生态文明的绿宝石,是建筑艺术的博览园,是宗族制度的活化石。鳞次栉比的徽式古建筑,粉墙黛瓦,飞檐戗角,或隐现翠青山间,或倒映清溪湖面。直可让人领略小桥流水人家那天人合一、返朴归真的意境! 婺源历史悠久,物华天宝,素有“书乡”、“茶乡”之称。相传商周属扬州之域,春秋为“吴楚分源”之地。唐开元二十八年(公元740年)置婺源县,古属皖南徽州“一府六县”之一,是中国著名哲学家、教育家朱熹的故里,也是中国近代铁路之父詹天佑的桑梓。 “茂林修竹映村廓,飞禽走兽相对鸣”。婺源之美,美在人与自然和谐相处,文化与生态完善结合。走进婺源,但见蓝天、青山、碧水、小桥、流水、人家、粉墙、青砖、黛瓦,天人合一,相映成趣,被誉为“中国最美的乡村”。 婺源旅游特色 婺源四古 一古——古建筑:婺源古代属于徽州所辖,所以这里的民风民俗与现在的皖南地区非常接近,保留了大批古朴典雅的徽派古建筑,古祠堂、官邸、民居、书斋、戏台、廊桥、亭阁、宝塔等遍布全县。那些白色的房屋掩映在青山绿水之中,显得宁静而幽雅。李坑、延村、思溪、桃溪等明清民居群被建筑学家称为“古建筑博物馆”。 二古——古溶洞:位于灵岩国家森林公园内的灵岩石窟群有大小溶洞36个,洞内泉潭参差错落,有数百个上佳景点。曾有许多文人墨客到过此洞,至今仍保留着“岳飞游此”、“吴徽朱熹”等题词2000多处,为国内罕见。 三古——古树:遍布乡野的名木古树,为婺源又增添一份古韵。汉代的苦槠、隋朝的银杏、唐代的香樟、北宋的紫薇、南宋的牡丹、明代的香榧以及其他历时千余年的红豆杉、楠木、柳杉、罗汉松、刨花楠、黄檀至今仍然长得亭亭盖盖。婺源的古树中,最有名的是被称为“江南第一樟”的虹关古樟和朱熹亲手栽植的巨杉。 四古——古文化:婺源是理学大师朱熹的故里,还出过文学家朱弁、皖派篆刻创始人何震、朴学家江永、铁路专家詹天佑等名人。据史书记载:从宋至清,婺源全县考取进士的有550人,出任仕宦者2665人,到明清朝更有“一门九进士,六部四尚书”之事。县中文人学士的著作达3100多部,其中172部计1487卷被选入《四库全书》,所以有“书乡”之誉。 油菜花海 江西婺源,被世人称之为“中国最美的乡村”,古老的城镇建筑和农村面貌让人感受到的是淳朴且充满自然的气息,漫步于乡村的石板路,穿过溪河的石拱桥,油菜花盛开于徽式农舍间中。每年的三、四月份,就是婺源油菜花飘香的时节,漫山遍野的油菜花齐齐盛放的时候是这里一年中最美的时光。 不同于其他很多地方的油菜花,婺源的油菜花有另一种意韵:群山如抱,蓝天碧水,在葱茏的绿色掩映中,粉墙黛瓦的徽州民居鳞次栉比,一个个古老村落点缀在广阔的油菜花丛中,争相辉映,如同一幅花黄柳绿的水墨丹青。 还有粉红的桃花、洁白的梨花点缀在金黄色的油菜花中,掩映着白墙灰瓦的徽派建筑,使逃离纷繁城市的人在这里找到了归宿。夜宿农家,煮一壶醇香的米酒,炒两个平常的小菜,十几元钱就能把你带到人生最高的境界。 婺源门票 婺源09年3月1日起实行一票制,每人180元,5天内可以畅游婺源各大景点。 成人票: 原价180元 预订优惠价170元 团队票(10人以上): 原价180元 预订优惠价168元 支付方式:景区现付 取票地点:景区售票处 江西婺源门票说明: 1.景区开放时间 6:00—18:00 2.特殊人群预订标准: A.免费政策:儿童1.1米以下免票;老人票70岁以上持老年证免票;现役军人免票。 B.优惠政策:针对上饶市市民5折优惠是90元/人;上饶市外/江西省内7折优惠126元/人; 3.通票所规定的婺源景区内游览、不含景区交通费用; 4.拿到门票后必须在三个小时之内激活、不然就会失效(出票3小时不使用的话,门票会自动失效)。游客在三个小时之内激活门票之后,五天之内可以使用。 交通指南 铁路 婺源到浙江衢州150公里;到江西上饶170公里、到景德镇80公里;到黄山120公里。 北京、南京方向的游客可在皖赣线黄山站下车,转乘汽车前往; 福建方向的游客从景德镇乘汽车前往; 上海方向的游客可乘浙赣线至浙江衢州下车,转乘汽车前往。亦可先乘火车到景德镇再转汽车前往(景德镇到婺源85公里)。到衢州火车站后可以花5块钱乘面包车到长途汽车站,那里一天有4班车到婺源,发车时间分别是早上6点、9点半和中午11点、12点半,四个半小时就可以到婺源。 公路 衢州长途汽车站,一天有4班车到婺源,4.5个小时即可到达。发车时间分别是6:00、9:30、11:00、12:30 出租车 摩的:有不少游客在婺源包摩的游,感觉十分不错。适合1~2人,因人少不方便包面地的游客。同时也方便旅途中随时观赏、游玩,但要注意以下几点: 1、安全:坐摩的一定要叮嘱司机注意行车安全,特别是在好路上,反而容易出事。 2、卫生:婺源有许多沙土公路,一天下来大多满身尘土,要有心理准备。 3、体力:坐一天摩的下来是很辛苦的,要有一定的体力与精力。 4、价格:包摩的一般60~80元/天,黄金周期间80~100元左右。还价时尽量控制在100元。 5、其他:如路上车子出问题的修车费、午餐费等,一定要事先说好,以免纠纷。 公交车 婺源县内的中巴车一般是在6:30~7:30之间从各乡镇出发去县城,然后中午前后返回出发地。所以在婺源,从县城去一些偏远景点,如理坑、虹关、庆源、大鄣山等地,坐车比较合适的时间是上午9:00~14:00之间,时间最集中的是10:00~13:00之间。过了这时间后只能去一些辐射能力较强的镇转农用车。 汽车租赁 黄金周期间的包车比较紧张,车价也会上涨30%~50%,而且不一定包的到。价格一般都会在200元以上,车型有吉利、夏利轿车,昌河6人座面的。 实在没有车时,可包农用车,4人左右还是可以坐的。不过价格不会比面的便宜多少,车型大多是北京福田。 其他 农用车:中心乡镇在县城与偏远景点之间起了一个沟通作用。每天县城往返这些乡镇的车很多,而这些乡镇往偏远景点的农用车也较多。所以在县城找不到车,不妨到这些地方转车。 北线的清华:每天早晨6:30~17:40,20分钟一趟往返县城。可辐射大鄣山、古坦灵岩洞、沱川理坑、浙源虹关等地。 东线的江湾:与县城间的交通十分方便,可接东线的晓起,溪头、大畈、段莘。 西线的赋春:与县城交通便利,可接西线的许村、镇头、甲路。 婺源旅游线路推荐 婺源北线一日游 线路设计:D1思溪→延村→大鄣山→理坑 线路指导:北线的思溪和延村背山面水,嵌于锦峰绣岭、清溪碧河的自然风光之中,房屋群落与自然环境巧妙结合,山水互为点缀,如诗如画。下午坐1点左右的车直达大鄣山,欣赏大峡谷的风光。最后前往仕宦名村理坑,留宿。 婺源东线一日游 线路特色:江岭风光无限,是旅游摄影人士的绝佳去处。 线路设计:D1李坑→汪口→江岭→庆源 线路指导:江岭或许是婺源最值得去的地方,这里风光无限。拾堤田而上,岚气升腾,重峦叠翠,溪水碧澄,是旅游摄影人士的绝佳去处。从县城去江岭会经过小桥流水人家李坑、俞氏宗祠汪口、伟人故里江湾、生态自然村晓起。 婺源西线一日游 线路设计:D1文公山→赋春古城→翀山→鸳鸯湖 线路指导:赋春古城的地势外峻中平,三面环山,外面蜿蜒起伏像城墙一样,里面则四方平整,像一座城池。从赋春镇到古城乘坐摩的2元即到。之后出发前往鸳鸯湖,这里水质清洌,湖畔青山环绕,环境优雅,是全国唯一的鸳鸯湖。 婺源三日游 线路设计:D1李坑→汪口→江岭→庆源;D2庆源→虹关→理坑;D3思溪→延村→洪村→大鄣山。 线路指导:第一日,从县城去江岭要经过小桥流水人家李坑、俞氏宗祠汪口、伟人故里江湾、生态自然村晓起。这几处是目前婺源游客最多的地方。高山平湖是一个水库,因是源头水,水很清,湖边有草地、河滩,可以露营。也可留宿庆源。 第二日,从庆源到官坑,可坐车前往。从官坑到浙源岭脚是一条经典的徒步线路,沿途风光无限。到达虹关,可以联系车子去理坑,一般是农用车。理坑是要收20元门票的,去的多是自助游者,还是值得去看看的。 第三日,上午出发前往离清华较近的思溪、延村。两个村庄共需要门票36元。从清华去洪村,可以骑自行车前往,来回约16公里。中午回清华,坐1点左右的车直达大鄣山,欣赏大峡谷的风光。傍晚返回清华镇。 婺源赏油菜花线路推荐 一日游 方案一 北线:思溪——延村——长滩——彩虹桥——大鄣山峡谷——严田 这个方案中,内容丰富,有古村落,有山水廊桥风光,有原始自然生态风光,有人文的村庄水口文化。其中有看油菜比较好的地方长滩(未开发之处,不收门票),思溪,严田;时间安排上是满满当当的一整天了。适合自驾车的客人或者是包车的客人。如果选择坐当地的交通车,是根本来不及的了。 方案二 东线:李坑——汪口——晓起——江岭 这个方案是婺源目前最热,开发得最完善的一条线,包括三个古村落,一处自然田园风光。其中的亮点应当是江岭,这是婺源看油菜花最美,最壮观的地方,而且没有开发,不收门票。交通工具方面,适合自驾车或者是包车。 二日游 这种情况适合自驾车的客人,或者建议一到婺源立即包车或者搭伴包车游玩。才能在有限的时间里安排得更好,看到精华部分: 方案一:早晨或者是中午前后到达婺源县城,下午建议去思溪、延村,清华彩虹桥,严田,住宿清华;第二天:游李坑,晓起,江岭,下午或者是傍晚返回; 这个方案中,安排了三个古村落(思溪、延村,李坑,晓起,这三处古村落中,以思溪看油菜花等田园风光要好一些),一个廊桥,两处观赏油菜花较好的地方(江岭、严田) 方案二:中午前后到达婺源县城,下午建议去李坑,晓起,江岭(看油菜花),住宿晓起;第二天从晓起出发,游彩虹桥,大鄣山,严田。下午或者是傍晚返回。 这个方案中,与方案一相比,换了个顺序,先走东线,再走北线。也可以根据个人的喜好,进行变通;第一天下午可以直奔江岭,庆源;第二天可以在思溪、延村,理坑,大鄣山峡谷中做选择。 三日游 这种情况的方案选择很多,内容安排也可以很丰富,开发的景点,未开发的景点,徒步都可以安排进去。 方案一: 第一天:北线的思溪、延村、彩虹桥,大鄣山峡谷,严田; 第二天:理坑,虹关、岭脚,然后徒步到官坑,再到庆源; 第三天:从庆源出发,游江岭,晓起,李坑,回到县城; 这是一个很经典的路线安排了,可以少走回头路。其中有一段三小时左右的徒步,适合大多数人;如果有三天以上的时间,安排可以更丰富一些了,大家可以查找资料或者是咨询,为自己量身定制一条路线。 方案二: 第一天:北线的樟村,长滩,清华长寿古里洪村,菊径,灵岩风景区; 第二天:从清华徒步月岭到理坑,下午包车到虹关住宿; 第三天:从虹关出发到岭脚,然后徒步到官坑(中午前可以到达),包车游庆源,江岭,最后直达县城准备返回。 这条线安排的最大亮点是经过的未开发的地方比较多,除了理坑,灵岩要门票,其它地方都是不要门票的地方。而且理坑和庆源开发得很少,门票也不贵,加起来才35元。这是最经济,最省钱的一条线了,而且一样可以欣赏到婺源的美,适合背包的驴友或者是户外俱乐部组织的活动。如果有三天以上的时间,省钱的玩处还有不少:徒步深山长溪村;从严田徒步到桥乡坑头村;从大鄣山岭脚村徒步金刚岭到沱川的篁村,理坑;到大鄣山顶村登婺源最高峰,欣赏满山的红杜鹃等。 婺源住宿 婺源风光秀美,山清水秀,春季的油菜花更是令人向往。婺源县城紫阳镇的住宿接待能力最大,有多家条件不错的宾馆、酒店可供选择,价格较村庄内的家庭旅馆、客栈也要高一些。最适合自驾游、包车游和团队多人住宿。 晓起、江湾、清华等古镇、村落也有许多经营不错的家庭旅馆和客栈。住在村庄里的好处也显而易见,出门便有许多景致,清晨、傍晚的拍摄都很方便,可以体验一下当地人的生活。 婺源美食 婺源自古属徽州府一府六县之一,其饮食文化承袭了徽菜的传统,以粉蒸、清蒸和糊菜为鲜明特色,主要名菜有:蹄包、干鱼、粉蒸肉、糊豆腐、李坑撰肉、糖醋鹅颈等,此外还有蒸汽糕、灰汁果、木心果、野艾果等特色小吃,可以令你一饱口福。 荷包红鲤鱼,据说这是当地独有的品种,和普通鲤鱼不同,此鱼肉质细滑鲜美,在婺源养殖已有上百年历史。 婺源的早餐也非常棒,建议在县城一定要吃一次早点,有清明粿、气糕、糯米子糕等当地特色小吃,不会让你失望。 当地人制作的茄子干别有特色,微辣有韧性,百嚼不厌,每年当地居民均会制作大量茄子干,并且目前县城已经有包装好的茄子干出售! 小贴士:婺源当地人喜好吃辣,如果不吃辣的朋友可要记得预先告知。 旅游购物 婺源以山川秀美,土地肥沃,物产丰富,贤俊众多而盛行于世。婺源的四色特产非常有名,所谓四色,就是指红、绿、黑、白四种颜色,分别指代婺源特有的红色荷包鲤鱼,驰名中外的江西绿茶“婺绿”,丹青垂爱的黑色龙尾砚,个大肉脆雪白甜梨。 荷包红鲤鱼其色彩红艳,头小尾短,背高腹圆,型似荷包,故名荷包红鲤鱼,已列为国宴之珍。婺源绿茶以“颜色碧而天然,口味香而浓郁,水叶清而润厚”著称,婺源茗眉为其中的上品。江湾雪梨果白如雪而得名,尤以“西降坞”为最,皮薄肉细,核小汁多,是果中上品。龙尾砚是中国四大名砚之一,已有1200多年的历史,宋代大诗人苏轼曾冠以“涩不留笔,滑不拒墨,厚而坚,朴而重”之美称。 此外还有清华婺酒、珍珠液酒、猕猴桃、香菇等,也是婺源家喻户晓的土特产品。 旅游贴士 1、婺源多属山区,早晚温差较大,特别是春秋两季,记得适当多带衣物,最好带上雨具。 2、如果有住宿农家的准备,最好自备睡袋。住老乡家,一天食宿15~20元即可。 3、拍摄婺源风光的最佳季节一般是在3月下旬和11月下旬。 4、当地人很淳朴,也不拒绝拍摄,如答应给他们寄照片,事后一定要兑现。 5、要在婺源玩好,下面这首《婺源行走歌诀》是要牢记的:看山走东不走西,看水走北不走南。投宿城外不住内,乘车赶早不宜迟。 6、最佳时间:春季、秋季。 7、在婺源沿途搭车必须有车就问,能去的再破再挤都得上,以村里跑运输的农用车为主要搭乘工具,司机不会乱开价。

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