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1，怎么才能有好多的米

去银行呗！

怎么才能有好多的米

2，出租车怎样刷滴米

滴滴打车的滴米就有一个作用，就是抢优质单用的。
滴滴恨不得把你们封完才好呢！你还想着刷嘀米。

出租车怎样刷滴米

3，怎样跑1500米跑得更快

1500 米 重要的是耐力，至于耐力，你就要每天最少跑1000 米 热身。 也可以逐渐增加米数， 我也训练过1500米， 跑完热身要压腿 ， 做徒手操 对你绝对有效 ， 坚持上一个月 ， 当你在压腿是，会轻松很多。 这下再跑就不是那么累了 ， 1500 就和800 一样跑

怎样跑1500米跑得更快

4，例假怎么样才可以变得量多 3天左右就没有多少了 可是接下来的几天

去医院做个b超看下内膜厚度怎么样，如果厚度厚但是经量还是少的话就说明是孕激素有问题，如果内膜直接是薄的那就是雌激素出问题了。或者可以在月经第2天去抽血看。能影响月经的因素很多，与情绪饮食环境压力喝酒都有关系，要找到到底是为什么只有详细了解你最近生活才知道，但解决月经少才是真正的问题，所以不要在这纠结了，去医院找医生看看吧。
吃中药慢慢调理一段时间，就会好的，不要吃西药，西药有副作用，我吃那个很胖，后来我吃中药鹿珍堂极品膏调理好的，吃了大概3个疗程，现在停药快一年了，月经还是正常的，每个月准时来，血量也多，没有血块，颜色不黑了

5，怎么做好阴米我做的很黏颗粒不完整怎么解决求大神帮助

很简单的 糯米用蒸子蒸、泡的时候可以用冷水少泡一段时间，因为这样晒得时候干得快、整好就去水，如果黏上了先不急着分开等啥干了再用手捏开、一般都会很完好
...给你讲个故事，有一次我村里有人买牛肉回来切了发现里面有一大块黄颜色的硬硬的东西，以为是店家坑人为了增加重量在肉里塞的东西，气愤至极去找店家退肉，最后两人在街上还差点打了起来。最终寡不敌众而且苦于没有证据，还是自己带回来了。后来化验才知道，那黄黄的东西就是牛黄...非常珍贵！发财了啊...但是，羊肉身上的黄色颗粒，还真不知道是什么。最坏的结果，就是和猪肉一样，是那种“绦虫肉”，吃起来还是谨慎点好。

6，18岁身高172厘米 怎么样才能长高

篮球篮球，牛肉牛肉，绝对滴~~~~~看看人姚老大，这么好的榜样，怎么能不学啊~~~~~第天早上早点冒起来，打篮球，每天，吃饭时多吃点牛肉或其它高蛋白类滴食物，即让你有个又让你有力量！！！！！！！！
长高这事只能尽人事听天命女性一般21~23岁左右身高定型，男性一般22~24岁左右定型，建议如下促进身高的食物含钙的丰富的有：芝麻、黄花菜、荠菜、海带、田螺、虾皮等。还有豆腐，虾皮，牛奶。骨类汤有助于钙的吸收，晒太阳也有助于钙的吸收。同时其他的微量元素也必不可少，要全面发展。少吃糖、巧克力、甜蛋糕，这些阻钙代谢。练哪些项目有助长高儿童青少年时期骨骼系统生长迅猛，且骨骼里含有机物比例大，无机物比例小，骨骼脆弱、柔韧性大。儿童青少年脊柱弹性大，但肌肉、韧带力量差，固定关节力量弱。儿童青少年神经过程的特点是兴奋比抑制更占优势，大脑皮质神经细胞工作能力差，容易疲劳，但反应快、恢复快、灵活性好。儿童青少年时期，特别是青春发育突增期，身高增长迅猛，胸廓发育相对落后，心脏的发育速度赶不上身体其它部位增长的速度，供血、供氧相对不足，心血管系统的调节机能亦不稳定。鉴于儿童青少年上述特征，锻炼时应选择那些伸展幅度大、频率较高、节奏感强、持续时间短的练习，应尽量避免练那些过于紧张、持续时间长、憋气的耐力性和静力性的练习。（1）全身性伸展项目：全身性伸展项目内容非常多，如徒手操、轻器械操、健美（身）操、引体向上、双臂屈伸、屈臂伸摆浪、悬垂摆动、摆腿、压腿、踢腿、劈腿、“桥”等等。（2）协调性项目：这类项目包括球类运动、游泳、滑冰、滑雪、舞蹈、活动性游戏等等。（3）跳跃项目：这类项目有原地单、双足跳、行进间单足和双足跳、跨步跳、蛙跳、纵跳摸高、立定跳远、立定多级跳远、跳橡皮筋、跳绳、支撑跳跃、跳越障碍等等。（4）短距离竞赛项目：短距离竞赛项目包括田径径赛项目50米、60米、100米、200米、400米和4×100米接力跑，游泳（蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳）希望有帮助!谢谢
应该是到大学毕业都有生长的空间...多做运动吧 打篮球 跳高 引体向上也不错还能锻炼肌肉
多运动，多吃胡萝卜，补钙
增高鞋。。。。。最直接 其次多打篮球
影响人的因素无谓两个一个人先天的，所以再多的努力也不一定会有用！其次就是要看人为的了就是看你后天如何努力了你先在生活上改变去吃含有大量钙物质的食物然后就是多做运动，打篮球跳绳都是不错的项目,但切记不能负重运动！不然会适得其反！！影响你的身体健康和发育！希望你能够梦想成真！！

7，跑200米怎样才能跑得快

我是一名初中体育生，我的200米成绩是28秒09，我来告诉你！ 脚后跟要抬高，步子要跨大，而且跑步时不能一下子快，一下子慢，这样很消耗体力。更重要的是，跑步真的要靠毅力，我试过的。 而且跑步时，不能一快一慢，这样会很消耗体力的，用速度时，必须均衡，最重要的是要忘记自我，超越自我，要向前冲，还要顽强的毅力。 祝你成功！ 迅速摆动两臂，两条腿使劲抬高，笔直冲刺。跑步时，双脚要抬高，特别是脚跟，这样有助于跑步速度快和跑了不怎么费体力。哦，如果是短跑200米。 通常周期性的运动要特别注意呼吸的节奏，富有节奏地呼吸，将会使运动更加轻松和协调，更有利于创造出好的运动成绩。如周期性的跑步运动，长跑宜采用2至4个单步一吸气、2至4个单步一呼气的方法进行练习；短跑常采用“憋气”与断续性急促呼吸相结合，即每“憋气”2至12个单步(或更多)后，作一次1秒以内完成的急促的深呼吸。周期性游泳运动的呼吸节奏，蛙式为一次划手、一次蹬腿、一次头出水面的组合，完成一次呼吸，爬泳为三次划臂、3至6次打腿的组合，完成一次呼吸(侧换气)。巧克力其实作用也不大，红牛别去喝，那种对身体不好的，喝葡萄糖蛮好的，或者在跑步前30分钟喝白开水。
一、200米，弯道起跑，主要就是起跑要好，为了方便于弯道起跑后能有一段直线距离进行加速，就在弯道右侧安装起跑器，没有起跑器应该在这个地方做起跑姿势，方向对着弯道的切线方向。弯道起跑后，前几步应沿着内侧分道线的切线跑进，加速距离应当缩短，在进入弯道时，沿着内侧跑，身体及时向内侧倾斜，加大右侧腿和臂的摆动力量和幅度。直道上就和百米跑的中途跑技术一样了。二、跑步技巧要撑握的技能1、前脚掌还是后脚跟先着地开始跑步时，我是用后脚跟先着地，后来改成前脚掌。然后有一段时间跑得慢时用后脚跟先落地，跑得快时用前脚掌先着地。现在无论快慢，都用前脚掌先着地。用前脚掌先着地有下面两个优点：（1）脚接触地面的时间短（2）能更好地缓冲落地时地面对膝盖的冲击力。因此，如果想提高速度，就练习前脚掌着地吧。不过无论是脚掌还是脚跟先着地，在接触地面的瞬间，应迅速过渡到全脚掌着地。2、如何提高速度首先注意到，在长跑中后阶段速度的下降主要是由于步频的下降引起的。因此，提高步频是提高速度最有效的方式。马拉松一般提倡快频的方式。另外，步频上的差别也是与专业运动员的主要差别。跑步一直采用两步一呼、两步一吸的频率。后来在一次马拉松中，第一次采用三步一呼、三步一吸的频率，并且全程坚持了下来。前半程1h2630，后半程1h2503，基本上保持匀速。由于步幅变化基本上不大，因此我觉得可以用呼吸控制速度。3、蹬地增大蹬地的力量、或蹬地时用脚掌扒地，会直接导致速度的提高。增大蹬地的力量大约会同时导致步频于步幅的提高。但是这个比较耗体力，这些都有一些强化的训练方法。如前所述，蹬地时应尽量水平用力蹬出。4、大腿带动小腿一般关于跑步姿势中有“大腿带动小腿”一句话，一般不太引人注意。这个其实比较重要。主要有下面两个因素：（1）大腿带动小腿，能提高小腿前伸的速度、加快频率。都知道所有踢腿的动作都是大腿带动小腿的，如跆拳道中的横踢，散打中的鞭腿，足球中的踢球，自游泳中的打水，等等。为什么要大腿带动小腿？这可能是有助于力发于腰。在自由泳中，手推完水后小臂立刻放松，大臂带动小臂前伸。而此刻正是自由泳整个环节中最快的。这些相似性大约是由于人体结构造成的，相同的结构决定了达到类似效果时须采用相似的动作，用《生理卫生》的话来说，是结构决定功能。（2）大约这样能够有助于小腿的放松。每次训练完都会小腿紧张，然而现在即使跑完马拉松，小腿都很松软。可能与这个关系较大。5、放松从小就被告知考试要放松，但是真正认识到放松的意义是近年来的事情。放松的确是一种很好的状态。传统武术有一个关键字便是放松，一个“松”字，值得人们去追求一辈子。放松讲究的是：该用力的肌肉用力，不用力的肌肉放松；该用力时则用力，不用力时则放松。
以我自己的经验来说，看你是否具有到达27的本能，一般来说体育这东西是汗水+泪水+方法+信心+状态+天赋的，本人是属于天赋型的，呵呵！200米对我来说是全冲刺的和100米一样，因为好久了，所以忘记200米是多少，应该在27左右的，100是10秒8左右滴。有潜能的朋友，可以通过一个强度的训练，跑200米强度练习是不可缺少的。大概1次训练跑4到5组200米记时的，（一组4到5个）最好是有人跟你跑，因为有竞争才会有进步，这是提高你的耐力的。然后要练下自己的爆发力，对于短跑来讲，爆发力是不可缺少的，主要表现在起跑、冲刺、发力、爪地等方面，怎么练？这个问得好，杠铃练习是必要的，主要是跳蹲，还有下蹲，自己觉得这是练腿步爆发力的好方法，应该还有别的，因人而异吧，然后的辅助练习是和力量练习是一起的，因为当你蹲杠铃后，练出的爆发力，需要某种媒介的引导，才能快速的划为自己使用，辅助练习是这个媒介，一般来说我是用蛙跳来增加前脚的爪地能力，跨步跑来增加自己步幅，顺便也做做高台腿啊之内的身体协调练习，可以提高自己的素质，更加发掘自己的潜力。姿势的练习也是不可缺少的，好的姿势会让你身体机能在跑步中合理分配你的体力和自身协调性，让你发挥得更好，但是如果一个人跑步的姿势如果已经形成习惯，而且有一定成绩，最好是不要去苦练改正姿势，因为这样会害了自己，如果一改变自己以往的跑资，一般情况会自己目前的水平止而不前，严重的则会倒退，因为身体的自我协调技能被强行破坏，不能导致所有机能的正常高速运转，所以不要在意自己跑资如何，但也不能不管，起码我们可以矫正下，步幅，摆臂的动作，因为摆臂和步幅也是关键的，所以一定要标准哦，最后应该在自己的频率上下苦功夫，频率个人觉得是短跑的关键所在，本人就是典型的频率型，只有频率快你就可以把所有的爆发力啊什么的发挥到极致，本人练频率跑得多的是30米和60米，非常多，都是记时的。就这么多了，具体要练的是这些啦，至于更具体的方法，可以参照第一位回答问题的朋友的前面三条。哦，对咯，记得练完力量后必须马上去跑几个30啊60啊！这样效果会有很好的提升。如果你用一星期做循环练习的话，建议你三天100-200的耐速练习，三天30-60的爆发，爪地，频率等练习，一天力量，韧带等辅助练习。
在跑步机上

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