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1，怎样才能让脑海的记忆消除

1.转移注意力.可以做你感兴趣的事，如看书，唱歌，跑步，打球等， 2.写日记. 3.找朋友倾诉 2.等着时间帮你.

怎样才能让脑海的记忆消除

2，怎么才能忘掉记忆

记忆无法消除，但会随着你对新事物的接触而逐渐隐退它在你心中原本重要的位置，不要担忧或害怕你忘不了，因为你可以。让自己多接触新事物，让自己有事可忙，而当你停下来休息时，你首先想起的不会是过去。当然时间是副药方

怎么才能忘掉记忆

3，现在不说死 怎样才能消除记忆求满意回答 谢谢

你是要消除记忆的话，可以用听音乐，做运动等来消除记忆。还有，你不要多想，放轻松，时间也许能冲淡这些记忆。望采纳，谢谢。
看风轻云淡，
去旅游
去看 心里医生
没有可能消除，只有覆盖的可能，
消除记忆 估计没这个药品

现在不说死 怎样才能消除记忆求满意回答 谢谢

4，怎样删除大脑记忆

记忆从心理学分为三种，暂时记忆（瞬间记忆），短时记忆，长时记忆。 一般对人第一次见面是属于形象记忆，容易记住。忘记时，突然见到会有想起的可能。 象数学物理公式就属于机械记忆。忘了就不容易想起。 所以对于记忆，就看你是不是有意去记忆。想记，一辈子都忘不了。但总是不从大脑提取信息，就容易忘，所以学习时总叫人复习。有两个办法可以删除人的记忆:一种是催眠术，这种方法只能真对于别人使用，对自己作用不大，而且只能是暂时性的，不能永久删除电击疗法，也叫休克式疗法，通过借助电休克机等特殊的仪器设备中的电流来刺激患者的脑部，从而引起他们脑神经内部发生一定的作用，达到局部的治疗。研究人员表示，在提取大脑记忆的过程中，是可以进行人为“干涉”的，只要把握好正确的时机加以用轻微的电流进行点击，那么就可以将指定的记忆删掉，而且不会再次出现在人们的大脑中。

5，怎样才能消除记忆

时间会冲淡一切
消除不了你可以淡忘啊 用你的快乐和幸福把悲伤掩盖 而那些快乐的幸福的就用现在的快乐和幸福重叠上去
不可能。 只要自己心如赤子 对往事做到问心无愧
玩 睡 转移注意力
开开心心的做事，面对新的美好生活
为什么要消除呢，它也是你生命的一部分啊，苦和甜，痛和喜，少了哪一个生命都不完整。。。其实经历过以后才会懂得

6，怎样可以消除记忆

法一：医学『不久前，我遇上一个人，送给我一坛酒，她说那叫“醉生梦死”，喝了之后，可以叫你忘掉以做过的任何事』。这个方法的特点是方便快捷，喝一坛酒，睡一宿觉，搞掂。缺点是药效不太稳定，不想忘记的事情忘记了，想要忘记的事情却越来越清晰。 方法二：化学 在某个时刻注射一次同位素，在需要消除记忆的时候再注射一次消除剂，这段记忆便没有鸟。比起第一种方法，这个方法似乎科学了很多，但是它也有一个缺点，那就是用化学的方法并不能完全消除记忆，大概还有5%的记忆碎片存在大脑深处。 方法三：物理 这个方法又可以细化为两种：时间回溯法和回忆刺激法。时间回溯法可以把记忆作为录像文件播放，确定开始点以后用激光烧毁一个个神经元，彻底消除记忆。这个方法即便由专业人士操作，也存在实施失败被消除者变成植物人的危险。回忆刺激法是采用一起能够引发被消除者记忆的物品，通过仪器记录下大脑中这些记忆的位置，然后统一消除。缺点是操作时间比较长，而且不敬业的作业者可能会放下工作偷偷苟且。 方法四：传说 传说人死以后都要喝一碗梦婆汤，喝过之后便将一生的事情忘得干干净净，无痛苦无后遗症。缺点也非常明显，生命和所有的记忆都要被拿走。

7，怎么才能消除自己的记忆啊

忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。 时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来
人最害怕的是清醒面对,可生活恰恰需要我们如此 迷醉是逃避的最好方式 却不能持久 发生过的可以变成没发生的 心中的回忆总回消失贻尽 不需坚持 因为可以忘记
从生物方面说。如果你不去想，记忆就会消失

8，怎样可以清除自己的记忆

时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！ 忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。 学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。 当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。 过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的.
如果忘不了过去，就不要刻意去忘，真正的忘记是不需要努力的 有时越想忘记，反而会使自己更痛苦…… 过去一切，就让它随风飘吧，人这一生很短暂的，有多少时间让你一直想着过去 人么，干吗那么执着，干吗为难自己呢…… 随着时间的推移,记忆会在你的大脑中慢慢地隐蔽起来,而会再很容易地呈现在你的眼前,但是一经相关的触发物,就会又勾起你的回忆,并慢慢地清晰,所以时间是可以让你的记忆埋藏在你心里的某一角落,只要不去勾起它,它自然不会再出来伤害你. 如果忘不了过去，就不要刻意去忘，真正的忘记是不需要努力的 有时越想忘记，反而会使自己更痛苦……
时间 只能让 记忆沉淀，不会让自己忘记，只要你 看到类似的事物，总会让你 记起来。。 所以 忘记 只是 看在你用哪种方法 甚至 可能 要结合 上面那位仁兄的方法 采纳哦

9，删除记忆的最好方法是什么

记忆不能删除，只能淡忘，而使人陷入无形痛苦之中的，往往是埋在深处的记忆，因此消极的删除记忆并非良方，脑海里想很多事的原因可能是因为紧张吧，也可能因为压力太大，或生活苦闷造成，所以要学会自我减压 可能你有轻微的强迫症，促使你不断回忆，因该学会拿得起放得下，要不拘小节，目光长远些，也可用你自己认为最美好的事来装移注意力， 脑子混乱时，可以用一些转移注意力的暗示疗法，这在很多心里书籍上都会教的 祝你好运 一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流 二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点 三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己 四：多参加体育锻炼，提高身体素质 五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错 六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多 七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助 八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利 九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱 十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很 慢慢就会淡忘
学会放弃 ☆ミ ★ 可能我们活得更轻松快乐！ 学会放弃 ☆ミ ★ 在眼泪落下的瞬间★ 转身离去★ 留下简单的身影！ 学会放弃 ☆ミ ★ 将痛苦埋在心底 ★ 留下曾经属于彼此最美好的记忆 ！所以我选择离去！孤单的时候也不会躲在被人遗忘的角落☆在遗忘中学会解脱☆还做原来的我☆ 学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。 当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。 过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的. 用快乐的心情快乐的心态对待生活。你会说我试过，可我的苦太多，怎么快乐起来？这可能跟遗传和个人儿时的经历产生的影响有关，据专家分析同一件事情，不同的人看待方法是不一样的，有人看的是积极的一面，有人看的是消极的一面。要想每天都有个好心理不容易，要想经常很快乐还是能够做到的，这需要你自己去扭转。
不要让自己活在记忆当中,更不要刻意地去想把这些记忆给删除 这样你会活的笔记哦啊轻松自在
去找一段新的记忆

10，怎么把以前的记忆抹除

你都知道是一个不该爱的人了，你想想你小时候犯错误，虽然心里不开心，但是日子还是过啊，人要往前看，可别越活越小了啊。。告诉自己，被狗咬了一口，被骗了，这么狗血的事，不用放心上，想想你以后那位TA，要和你过一辈子呢，你现在还忘不了伤害你的人，TA知道了要难过死了你现在要做的，不是刻意去忘，谁都有这种不开心的经历，去找点事忙，分散自己的注意力，多找点兴趣爱好，别让自己闲着，然后多结交点朋友，多出去散散心。。一切都会过去的，这段经历只是在磨练你，在你找到真正的TA之前，先让你懂得识别真假，学会珍惜~~加油，一切都会过去，未来很美好
记忆是永远删除不掉的，除非你选择失忆，但那未必对你有好处，其实也不要去想那么多，谁没有过去啊？留着回忆，不是更好吗？你还有未来的路要走，打起精神来拼搏自己的事业，等有一天你会明白的，或许你还会笑着回忆起那段时光。
忘记一个人最好的方法 是 爱上另一个人
想永远忘记，那是不可能的。痛苦只能维持在短暂的时间里，勇敢的接受现实，慢慢去调整自己。爱情是美好的，即便遇见了错的人，没有完美的结局，曾相处的过程是值得记忆的，但，不要死钻牛角尖。
亲爱的楼主很高兴回答您的问题下面是本人的回答希望能给您带来帮助有些事，有些人，如果刻意的去選擇遺忘，那麽表示妳根本不想忘掉，感情說到底，真的是自己的事情。 人世間感人的愛情故事太多太多，也許妳現在正在經历著一份讓人羨慕的愛情，但妳也要學會去珍惜。人生最大的幸福，就是能夠得到一個愛妳的心，時時刻刻爲妳牽挂。千萬不要忘記，愛情就像握在手裏的沙子，妳握的越緊，失去的就會越多............... 人的一生很短暫，不管遇到了什麽，都是值得我們去回憶，傷心也好，痛苦也罢，這些都寫在我們成長的道路上。 愛上他只用了十分鍾，忘記他卻要用上一生的時間，結果仍然刻骨銘心。有人說，男人的心是跟著腳走的，腳走到哪裏，心也跟到那裏，而女人的腳是跟著心走的，心到哪腳也跟到哪，這句話很有道理忘掉心愛的人究竟需要多長？很多人說時間會沖淡一切，這句話其實是錯誤的。要忘記一個人，前提是妳必須真的想去忘記。做到忘記不難，但要下定決心卻是很困難的。有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的人你越想忘记却越记得清楚.认识一个人容易,可忘记一个人可能需要一辈子!既然忘不了那就不要忘，为什么要强迫自己。 爱一个人不一定非要拥有她，把她放在心底一个最温暖的角落。想她了就打开心门…… 有时想念一个人也是一种幸福 ! 忘记...一个心痛的问题...... 说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用......你说是吗？ 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人......这就是爱情！ 呵，忘记？那是不可能的，也是不太现实的，与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。.在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。 .尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“tomorrow is another day."相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。 抛开一切私心 杂念。珍惜现在拥有的吧不要一直发短信给他 不要一直找他 你也许只是想找他说说话 你觉得那很正常　不算苛求 但是也许他并不这么想 记住　你的想法不代表他的想法 你是真的不求回报的在喜欢他吗 你扪心自问一下 你确定不用他回报什么吗 那为什么你会难过 若是真的一无所求 你又怎么会觉得难过呢 所以　别觉得你那么爱他是伟大的 也许她根本不在乎你怎么为他付出 有时候你给他的爱或许是种负担 这种负担只会让他更加想远离你 因为他不想亏欠你 别事事为他担心为他张罗 你觉得他没有你不行 你觉得别人做不到你那么完善 但是你要清楚 你不是他要的那个人 你做的再完善也敌不过人家不做 那个位置本来就不是你的 你何必硬要挤上去呢 欢迎楼主继续追问如果本人的回答有不准确的请见谅如果对偶的答案满意请笑纳！`期待您的采纳 ！！！！！！！
新的开始，时间会解决一切的，

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