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1，我想买酵素想知道酵素是越贵越有效吗

酵素，在生物中扮演著相当重要的角色，而它也关系著人体内的整个运作的成败，可说是维持健康的必要物质。究竟酵素具有多么神奇的效用，能让身体不能一天没有它，人体中可自行制造的酵素多达一千多种，它是一种肉眼看不到的物质，无色透明，体积只有一公厘的一亿分之一，形似水晶，多呈四角或五角状，必须藉由X光透视才能看到，它们有的在血液中流动著，有的进入细胞，有的在脏器内，各有各的任务。 我的同事和朋友也有吃的，听他们议论说台湾产的酵傲人生牌的复合酵素还不错，要不你试试吧。
你可以看看日本原装进口的泽田一番酵素，清肠排毒，通便减重，美肤养颜。无添加、无副作用，老少皆宜。

我想买酵素想知道酵素是越贵越有效吗

2，壳牌润滑油怎么样

很好的,不知道你什么车,我是凯越,用的蓝壳很好.唯一要当心的是假货泛滥的问题
壳牌润滑油很好,质量过关,只要你去壳牌加油站去买就不会出现假货,但要注意保质期.汽机油分:HX2(白壳3.5L) HX3(红壳4L) HX5(黄壳4L) HX7(蓝壳4L)和超凡(灰壳4L) 柴机油分:R1(白4L 18L 209L) R2(红4L 18L 209L) R3(黑4L 18L 209L) 汽机油一般3~4万的车用HX3 5~7万的用HX5 十几万的建议用 HX7或超凡柴机油不带涡轮增压的用R1就行,带的用R2或R3
壳牌润滑油有很多分类，不知楼主说的是哪一种？是工业润滑油还是机油？不过壳牌出品的产品品质肯定是很好的，因为作为中国乃至世界排名第一的国际润滑油巨头，壳牌每年在润滑油技术研发上的资金投入多达1亿美金，设有好些个世界级的研发中心，有300多名全球顶尖的科研人员专注于润滑科技的研发，还有超过350名前线人员和产品专家每天与客户一起合作，设计出合适的润滑油产品及服务解决方案。同时，壳牌还与各个行业的客户以及150多个行业组织和学术机构保持亲密合作关系。希望可以帮到你。
壳牌润滑油种类非常多的，不知您问的是哪一种？世界知名品牌，品质肯定不错的，就是注意鉴别真伪。
各种档次的都有，在润滑油行业也算是顶级品牌了。

壳牌润滑油怎么样

3，为什么有些人练腹肌起效很快而有些人很慢

人体所含脂肪比例不一样
跟体质、遗传有关。有的人一辈子也练不出腹肌。有的人不练，也天生有腹肌。有的人有六块，怎么也练不出八块。有的人腹肌是对称的，有的不对称。都是遗传造成的。（忽略锻炼刻苦程度）
瘦子比较好练
无基础如何快速的锻炼腹肌?体脂率是影响腹肌明显度非常重要的指标，比如说你的肚子很大，怎么样去练腹肌都没有效果，可能就是因为你的体脂率太高了。因为脂肪是覆盖在肌肉的外层，不管你做了号称世界上如何有效的腹肌训练，假如你的腹部体脂肪过高，是不会看见任何腹肌的。我们的腹部分为有腹直肌还有我们的腹外斜肌，当我们练习腹肌的时候，这些部位又该采用什么样的方式去练，比如说练习我的上腹部的时候，我会用什么样的方式练习;中腹部和下腹部还有我的腹外斜肌，这些我都会用什么样的方式去练，这些肯定都是不一样的，那么今天我们就会完全的剖析出来，告诉大家应该如何分段的练习我们腹部。比如说练习上腹部的时候，我们会采用下肢固定，练习下腹部的时候回采用上肢固定，练习中腹部的时候，我们会采用躯干固定练习，练我们的腹外斜肌的时候会采用我们身体的一个旋转。因为他具备这样的一个功能，那么今天我就先教给大家做动作示范和讲解。一、仰卧卷腹：需要的是把双脚踩实地面，大概的角度是90度，双手抱住我们的肩关节，记住不要抱头，这是比较常见的错误的一个方式，收住下巴，注意在你进行卷腹的时候，需要的是向上呼气，需要的是缓慢的一个速度去完成，让你的腹部充分的有一个收缩的感觉，二、反向卷腹：反向卷腹：是上肢固定的一个动作，练习的是我们的下腹部，双手撑住地面并住双腿，屈膝屈髋去找你的胸部，注意腿不要抬得太高，刚好你的骨盆离开你的地面就可以，伴随着你的呼气。三、中腹部的练习：我们需要的是保持躯干固定，屈点膝双手举过你的头顶，双手去找你的脚后跟，不要忘记呼吸。四、俄罗斯转体：记住你的腰椎段的时候，一定是贴在我们的地上，然后把你的胸椎段完全卷起，这个时候你的上腹是收紧的，双手重叠以你的胸椎去旋转，注意你的骨盆一定要非常的稳定不要跟着你的动作去晃。以上这些动作，我们需要的是做的次数是每一个动作需要做15次，分别做四组。这样长期进行一个训练，肯定会给你一个完美的一个改变，以上这些动作能够帮助大家去练就一个完美的腹肌，当然了，也需要你的体脂肪在低一点，大概在10%左右会非常的明显，期待你可以秀出你的完美腹肌!
根据问题的话 我排除训练的因素 从人体方面讲吧 肉的生长主要依赖于两类物质：肌原纤维是一种微丝，组成较细的蛋白丝，与肌肉收缩有关;肌浆网则是包裹在肌原纤维外面给它提供燃料的基质。当你进行大重量、小组数的练习时，主要是肌原纤维增厚，增加的是体积和力量。而当你进行小重量、大组数的练习时，肌浆的容量得到刺激，增加的是体积和耐力。无论你需要哪方面的增长，都必须向肌肉施加超过它们日常承受的压力，当你用小重量、多组数的方法进行练习时，部分肌原纤维开始生长，但身体也释放信号增加线粒体的大小和数目，这是你细胞内部的微型引擎。线粒体发动后，你对应多组数长期工作的耐力也就得到了加强，肌浆网的供应也增加了，以便让肌肉工作得更有效。肌浆网中充满了三磷酸腺甘、磷酸肌酸、糖原和水，它不仅能向肌肉中输送能量，也能增加肌原纤维的体积。大重量、小组数的练习会让你的肌原纤维出现微小的撕裂。这种撕裂会激发免疫系统传送白细胞清除受损的细胞片段，为重建留出位置。同时，你的身体会爆发式地分泌一次生长激素，这会产生两方面的效果：这些生长激素活化了休眠中的干细胞，让你的身体能更好地利用蛋白质中的氨基酸。这些醒来的干细胞聚集在受损的肌肉边，在氨基酸的帮助下，生成新的片段，使你的肌原纤维更紧致也更粗壮。以上是肌肉的增长原理 假设两个人同样的起步 我们还要考虑 一个人的饮食 锻炼需要蛋白质和各种营养的补充 也就是说锻炼的原料 配合饮食 两个一样的人 锻炼到同样的程度 相差可能多达一周甚至更多 然后是作息时间 我们都知道身体的生长是在生物钟不同时段 一个早睡早起的人和一个天天熬夜作息不规律的人谁锻炼效果好？ 显然的事 在这些情况全部排除的情况下 就是根基了 。。 每个人细胞修复速度不同 这个是基因决定的 对于物质吸收速度和能力也不同 不过说实话这个影响的程度不至于让两个人锻炼同样效果相差非常久 所以锻炼效果是各种因素综合的 并不是某人先天优势
要想腹肌比人强就得加倍付出努力!

为什么有些人练腹肌起效很快而有些人很慢

4，什么牌子的彩妆比较好用

za家的真皙美白隔离霜，是za的明星产品了，很不错的；za护肤品里口碑最好的就是真皙美白系列了，这个品牌说是不含香料酒精的，适合任何肤质的人使用，应该没问题吧。还有据说他家的t区蜜粉和粉饼都不错，不过我强烈推荐他家的洗面奶，49元那款的，洗得又干净又不紧绷，10个人用过10个人说好。但是他家的腮红和眼影就真的不用买了，实在差得不好说 色彩地带，是很多初次接触彩妆朋友们喜欢选择的牌子，不算大牌，确在中国小有名气，他家的东西不算好也不算坏，和卡姿兰一样，属于性价比比较高的彩妆牌子。你可以选择他家的牌子，不贵而且实用。 露得清其实这个牌子是最初在美国强生公司推出的以清洁为主打的品牌。不觉得他家的彩妆怎么样，这个牌子的产品是美国皮肤医学美容界的先锋及被皮肤科医生推荐的美妍产品。他着重于护肤。也挺适合你这个年龄使用的。 除上刚刚说的这些，其实在世界，知名彩妆品牌其实还有楼上所提到过的 anna sui（安娜苏）——与其说他的产品受欢迎，不如说是他家产品的包装更受欢迎。 还有我超喜欢的shu uemura（植村秀）——由日本彩妆大师植村秀于1971年创立的shu uemura品牌，延续植村秀在好莱坞深受众多国际巨星赞赏的彩妆时尚与保养概念， 植村秀将彩妆分为亮光、薄、自然、无光泽及粉彩等各种不同的质感，而且光是口红就有多达一百种以上的颜色，如此完整的产品也让植村秀成为全球彩妆的权威品牌。 还有全球专业化妆师常用的牌子m.a.c（魅可） ——m.a.c受全球化妆师、模特、摄影师和记者的一致认同和称赞，在化妆业界享有良好的口碑。今天，m.a.c已在全球超过46个国家销售。 只是在中国设的专柜不多，要买他家的产品有点难买到，而且也挺贵的。 还有与m.a.c同公司的美国专业彩妆品牌bobbi brown（芭比波朗）——不过这个创立逾15年的彩妆品牌听说最近才将要登陆中国。 还有刚刚才从北京国贸撤柜的max factor（蜜丝佛陀）——很有名的美国专业彩妆品牌，max factor不仅是彩妆专指名词“make-up”的提出者，也是第一套供大众使用的彩妆用品的发明者，更是假睫毛、粉饼、唇彩、棒状睫毛膏等划时代产品的发明者，是现代彩妆行业之父。蜜丝佛陀max factor的产品为诸多彩妆大师挚爱，从好莱坞开始，为一代又一代的明星打造出传世妆容。以化妆品品牌在好莱坞星光大道留下印记的，蜜丝佛陀max factor是第一家！ 还有一个christian dior（cd）——我有个常年化妆的朋友最近接触了cd后就超级迷恋他家的产品，他家的东西一出就是一个经典，如： 蓝金唇膏——dior标志性的唇膏，丰润柔软，色彩纯正，在舒适和持久之间达到不可思议的平衡。也是无数女性手袋中必不可少的恩物。 5色眼影——虽然dior每一季都会推出各种令人眼花缭乱的彩妆新品，但这款眼影自1987年延续至今，依旧是许多化妆师和女性的最爱。 总之就我朋友的话来说， cd的东西都很好,如果他家的都不好那真的没好的牌子了,不过东西都不便宜。 还有revlon（露华浓）——这是个历史悠久的彩妆名牌。在近百年的历史中，露华浓为化妆品界做出了很多贡献，比如不脱色睫毛膏，不脱色口红。而除了彩妆外，它家的护肤品也占有一席之地（不知道中国专柜有没有），比如很经典的eterna 27防皱晚霜，在美国可是挂药字号的，算是口碑极好的产品。 还有make up forever(浮生若梦)—— 一般简称muf。他家没有别的，除了彩妆。这个牌子的历史比较短，来源也是法国而不是彩妆名牌济济的美国，原创设计师也是个艺术家，而不是专业的彩妆师。从它家的柜台来看就能感受它品牌的专业，没有什么几色一盒的唇膏盒，眼影盒。它家的刷子多用动物真毛，感觉比mac的好。唯一令人生畏的还是它家的专业性。不知道喜欢玩彩妆的你是否都是喜新厌旧又贪心的呢，会不会满足于一种颜色一种颜色地去败呢？ 至于其他很多著名大牌也有自己独家的很经典的彩妆产品，如：lancome、资生堂、娇兰、chanel、圣罗兰等，都有自己独家的王牌彩妆，虽然不是专业，但产品经典，就看你喜欢什么牌子了。另外，我还想说的是近几年韩国的彩妆业也高速发展，质量绝对不亚于世界顶级的大牌，像etude（爱丽）、婵真、laneige （兰芝）、vov、dodo、mamonde（梦妆）都是不错的选择，特别是韩国的粉特别细，
彩妆分类实在太多了，不知道指哪些，但是具个人体验来说，贵的，大部分都比较好用，韩妆雷品最多，最好不要尝试，日系彩妆对亚洲人比较友好，欧美的牌子好的也很多，很多日系欧美开价都不错，类似于canmake的眼影腮红，kissme的眼线笔睫毛膏，mac的口红（这个有专柜的，价格也适合，强推），眉粉推荐kate真的不错，底妆更多了，开价的我用的比较好的就是fite me，欧莱雅（我觉得前者使用感更好），贵价的江原道（这个滋润自然强推），make up forever的水粉霜（特别滋润清透适合没什么瑕疵的干皮），基本把刚接触彩妆需要的都给介绍一遍了

5，哪个牌子的彩妆比较好

色彩地带的还不错。大众。
植村秀 露华浓 Bobbi Brown
目前用的是VOV 感觉还好了~~
MAC 浮生若梦，芙力芳丝
MAC 浮生若梦，芙力芳丝。。。
至于彩装品牌，美宝莲家的粉确实不好用，我有个朋友她用时，我看见她一笑那脸上的粉就掉，吓死我了。不过它家的睫毛膏还真的是不错的，特别是49块钱那个，不结不晕又超防水，我有很多朋友都是它家的睫毛膏FANS。 美宝莲的口红也很不错，就是听说含铅量太多了，有点怕怕。。。 ZA家的真皙美白隔离霜，是ZA的明星产品了，很不错的；ZA护肤品里口碑最好的就是真皙美白系列了，这个品牌说是不含香料酒精的，适合任何肤质的人使用，应该没问题吧。还有据说他家的T区蜜粉和粉饼都不错，不过我强烈推荐他家的洗面奶，49元那款的，洗得又干净又不紧绷，10个人用过10个人说好。但是他家的腮红和眼影就真的不用买了，实在差得不好说 色彩地带，是很多初次接触彩妆朋友们喜欢选择的牌子，不算大牌，确在中国小有名气，他家的东西不算好也不算坏，和卡姿兰一样，属于性价比比较高的彩妆牌子。你可以选择他家的牌子，不贵而且实用。 露得清其实这个牌子是最初在美国强生公司推出的以清洁为主打的品牌。不觉得他家的彩妆怎么样，这个牌子的产品是美国皮肤医学美容界的先锋及被皮肤科医生推荐的美妍产品。他着重于护肤。也挺适合你这个年龄使用的。 除上刚刚说的这些，其实在世界，知名彩妆品牌其实还有楼上所提到过的 ANNA SUI（安娜苏）——与其说他的产品受欢迎，不如说是他家产品的包装更受欢迎。 还有我超喜欢的shu uemura（植村秀）——由日本彩妆大师植村秀于1971年创立的shu uemura品牌，延续植村秀在好莱坞深受众多国际巨星赞赏的彩妆时尚与保养概念， 植村秀将彩妆分为亮光、薄、自然、无光泽及粉彩等各种不同的质感，而且光是口红就有多达一百种以上的颜色，如此完整的产品也让植村秀成为全球彩妆的权威品牌。 还有全球专业化妆师常用的牌子M.A.C（魅可） ——M.A.C受全球化妆师、模特、摄影师和记者的一致认同和称赞，在化妆业界享有良好的口碑。今天，M.A.C已在全球超过46个国家销售。 只是在中国设的专柜不多，要买他家的产品有点难买到，而且也挺贵的。 还有与M.A.C同公司的美国专业彩妆品牌Bobbi Brown（芭比波朗）——不过这个创立逾15年的彩妆品牌听说最近才将要登陆中国。 还有刚刚才从北京国贸撤柜的Max Factor（蜜丝佛陀）——很有名的美国专业彩妆品牌，Max Factor不仅是彩妆专指名词“make-up”的提出者，也是第一套供大众使用的彩妆用品的发明者，更是假睫毛、粉饼、唇彩、棒状睫毛膏等划时代产品的发明者，是现代彩妆行业之父。蜜丝佛陀Max Factor的产品为诸多彩妆大师挚爱，从好莱坞开始，为一代又一代的明星打造出传世妆容。以化妆品品牌在好莱坞星光大道留下印记的，蜜丝佛陀Max Factor是第一家！ 还有一个Christian dior（CD）——我有个常年化妆的朋友最近接触了CD后就超级迷恋他家的产品，他家的东西一出就是一个经典，如： 蓝金唇膏——DIOR标志性的唇膏，丰润柔软，色彩纯正，在舒适和持久之间达到不可思议的平衡。也是无数女性手袋中必不可少的恩物。 5色眼影——虽然DIOR每一季都会推出各种令人眼花缭乱的彩妆新品，但这款眼影自1987年延续至今，依旧是许多化妆师和女性的最爱。 总之就我朋友的话来说， CD的东西都很好,如果他家的都不好那真的没好的牌子了,不过东西都不便宜。 还有Revlon（露华浓）——这是个历史悠久的彩妆名牌。在近百年的历史中，露华浓为化妆品界做出了很多贡献，比如不脱色睫毛膏，不脱色口红。而除了彩妆外，它家的护肤品也占有一席之地（不知道中国专柜有没有），比如很经典的Eterna 27防皱晚霜，在美国可是挂药字号的，算是口碑极好的产品。 还有Make Up Forever(浮生若梦)—— 一般简称MUF。他家没有别的，除了彩妆。这个牌子的历史比较短，来源也是法国而不是彩妆名牌济济的美国，原创设计师也是个艺术家，而不是专业的彩妆师。从它家的柜台来看就能感受它品牌的专业，没有什么几色一盒的唇膏盒，眼影盒。它家的刷子多用动物真毛，感觉比MAC的好。唯一令人生畏的还是它家的专业性。不知道喜欢玩彩妆的你是否都是喜新厌旧又贪心的呢，会不会满足于一种颜色一种颜色地去败呢？ 至于其他很多著名大牌也有自己独家的很经典的彩妆产品，如：Lancome、资生堂、娇兰、Chanel、圣罗兰等，都有自己独家的王牌彩妆，虽然不是专业，但产品经典，就看你喜欢什么牌子了。另外，我还想说的是近几年韩国的彩妆业也高速发展，质量绝对不亚于世界顶级的大牌，像ETUDE（爱丽）、婵真、Laneige （兰芝）、VOV、DODO、Mamonde（梦妆）都是不错的选择，特别是韩国的粉特别细，这是我有去专门比较过的。

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