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1，如何远离手机的10个方法

没有办法远离手机的，除非你让自己忙起来没时间碰手机，要么就去没有网的地方
如果你真的想远离手机的话，真的，这个完全是靠个人的毅力，如果是未成年人的话，要靠一个正确的引导
关键是要有一颗阳光的心理，乐观的性格。

如何远离手机的10个方法

2，怎样才能让自己远离手机

你这是脑筋急转弯题呀？睡觉时就看不到手机了呗，离得距离可远了。远离手机的方法：1、把手机放包里2、自己看书，用电脑上网3、断网，手机上不去网，有啥用，O(∩_∩)O~
为什么要远离，把手机用在对的地方才是该考虑的
把你手机爱玩的软件都删删掉
我也想
没有手机就远离了啊

怎样才能让自己远离手机

3，怎样才能做到远离手机

最根本的办法是弃用手机，但现代社会高度发达，信息沟通如此便捷，自己又不能脱离社会，建议你用一个配制简单的，不依赖手机里的软件，同时多利用固定电话。
远离手机？我想你生活在这个逐步走向全电子时代以及智能手机无处不在的时代。能做到在外面啊光接打电话少玩手机就很棒拉。哈哈
不用
一个字“狠”
你好！最根本的办法是弃用手机，但现代社会高度发达，信息沟通如此便捷，自己又不能脱离社会，建议你用一个配制简单的，不依赖手机里的软件，同时多利用固定电话。如有疑问，请追问。
另外找个爱好吧！虽然我离不开手机。

怎样才能做到远离手机

4，怎样控制自己不玩手机

首先，那么就要拿出实际行动来把手机扔了，把文化课程的学习做出一个严谨的切实可行的计划，并把这个计划用白纸黑字写出来，贴在学习的地方，利用内、外在力量监督自己按部就班的依照计划行动，通过计划的完成你的生活就会充实起来，折磨自然也就消除了。其次，用白纸黑字的形式写出要用什么样的行动和努力达成这个目标，这就是每月、每周、每日的行动计划，这种做法久而久之就会形成习惯，那么也就有了克制力。第三，把立即投入完成计划的行动与幸福、愉悦和快乐链接起来，把上网与痛苦链接起来，这样就会再趋乐避苦的本能驱使之下，逐渐远离手机上网。第四，意识的强化完成计划的行为，如此每天反复，用不了多天就会把学习真正接纳为一件快乐的事情。一旦这样坚持下来，就会换来一直充满激情和信心的学习下去的行为习惯。第五，思考玩手机上网有什么好处，做对人生有意义的事情的，做好了计划，按部就班的去执行计划并完成了计划的时候，那么生活也就会过得充实而快乐了。第六，在左手腕戴一个粗橡皮筋，当有了玩手机上网的念头时，就立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。第七，“平时也想过学习但是想学学不进，没有学习的兴趣和动力”这说明对学习的狠劲不够，也就是没有发疯的学习心理和劲头，学习“狠”为先，如果不够狠，就无法坚持学习下去。最后，在学习、生活中，经常会碰到一些吸引和扰乱人的心思的事情，这就需要学会自我控制，必须先完成目前的任务，要有现在就开始做的心理和行为，然后再去从事那些无关紧要的事，久而久之就会养成一种良好的习惯。实践证明，每一次成功都将会使意志力进一步增强。或许面对的新任务更加艰难，但既然以前能成功，这一次以及今后也一定会胜利。
您好，手机现在已经成为我们这年代必不可少的东西，手机是要用，但是做事情的时候就做事情，该睡觉的时候就睡觉，该玩的时候也可以玩，关键在于自己，自己好好把控自己，意志力也要坚定些，这样就可以了。
工作或学习的时候，把手机关闭。 尝试出门把手机放在家里，过一些无手机的日子。 培养更多的兴趣，转移自己的注意力。 每月定流量以满足个人阅读知识、新闻或查阅相关资料为准.......
不用手机
控制不了，看个人吧，多去外面走走，交朋友多点

5，怎么才能远离手机现在手机真的离不开了起床看上厕所看睡前

1. 尽可能不拿出你的手机。　　Vandehey 提到观看日出回来后却没有多少对日出的记忆，只剩下一堆在手机中的照片。他的总结是，在很多不痛不痒的场合下，他太多地拿出手提电话了。因此他决定每逢口袋在“发痒”，便忍耐这种感觉。挑战是，眼睁睁看着朋友掏手机把玩会让整个人感觉都不好了。　　后来，他开始向朋友建议，谁掏手机就向谁打一拳。这点倒和我们一些饭局“收手机”的做法类似。　　2. 多想，少搜。　　现在我们都是没证据会死星人，聊天聊到一个无关痛痒的细节都会掏出手机搜索，从此一发不可收拾。不知是否受《美国队长》启发，Vandehey 建议随身带一个记事本把一些不清楚的事情记下来。　　3. 删除基本不用的应用。　　满屏的新酷应用可以让你显得很潮（？），但其实你并不需要它们当中的绝大部分。但是你每日仍会收到无数来自这些应用的推送，当你兴奋拿起手机一看，才发现是一条“黄晓明内裤疑遭修图”的新闻。无用、功能重复的应用，其实都可以删掉。　　4. 跟推送说再见。　　除非有什么急事，否则大多数推送只会打扰你的生活。Vandehey 的做法是关闭所有应用的推送和未读提示，以及将手机设为静音（注意，不是震动）。结合中国国情，某几个老板经常会找你的应用，消息提示还是打开为妙。　　5. 不要用手机管理你的出行。　　Uber、Lyft、Sidecar 这类打车、拼车应用很方便没错，但如果不是远行，而且时间和天气允许的话，可以步行和呼吸一下户外的新鲜空气——然后记住第一条，不要没事拿手机出来玩。　　6. 为自己买一块手表。　　很多人掏手机的初衷，其实是看时间（这个“初衷”往往会引发后续一段较长的时间浪费）。　　7. 不要带你的手机进厕所、睡房。　　其实我们在厕所办正事的时间不长，但是很多人连屁股干了也没走出来……不带手机进厕所会提升你的办事效率，另外你的手机甚至可能有掉进马桶的风险。至于睡前看手机，除了伤眼，还会影响睡眠质量。　　8. 给屏幕大个大扫除。　　最后，这名开发者对自己的 iPhone 首屏进行了大扫除——仅保留最常用的电话、信息、音乐以及管理工具 Wunderlist，除此之外，整个首屏保留空白。
其实我也是这样，，实在不行，就实行强制措施
现在是网络信息时代，很难离开手机的，想远离手机，只能自己克制自己【Me YC真诚为你解答此题，若有疑问请及时追问，满意望及时选为满意回答】
孤僻没人陪的人才会这样子，多找些知心朋友，有人陪着会好很多
好好赚钱，等你用心并赚够钱了，你就不想玩手机了，

6，怎么通过方法远离手机

最好不要带手机了，如果想打电话干啥的，可以借下他人的！高中阶段是关键，还是要以学习为主，如果实在戒不掉的话，建议拿个老人机，只能接打电话，这样就避免了玩qq,微信啥的，浪费时间！
发展到病态了
培养兴趣爱好，比如看书，做运动等。
最好是让自己忙碌起来，转移注意力，忙起来就没时间想手机了，时间久了就习惯了，希望能帮到你。
手机为何会吸引你，进而占据你的大量时间？原因不外乎两个:手机里的内容太吸引人，拿起来就放不下；对学习没有兴趣，也没有产生真正的紧迫感。要远离手机，就得从这两个方面入手。手机是如何走进你的世界中的？最开始或许有理直气壮的理由，比如方便和家长的联系，甚至查找学习资料，这手机拿的名正言顺。而你的手机能出现在学校，竟然还能在课间玩——也不排除某些时候在课堂上玩——只能说明你早已冲破学校的种种限制，决心要和手机来个无缝隙全接触了。当然，联系家长和查找资料都是借口，真实目的是为了玩，各种玩各种吸引人，以至于最后深陷其中不可自拔。你拿着手机，但实际上你却被手机奴役。在那所谓精彩的内容面前，学习变得索然无味黯淡无光。如此一来，原本很精彩的书籍也提不起你的兴趣。如果说高中生不对自己狠一点就考不上好大学的话，那这狠就从远离手机开始，手机是影响学习的最大敌人，你说它有百害而无一利也不为过。放不下手机就拿不起学业，放不下手机就不能真正面对学习，放不下手机就成就不了自我实现不了梦想。来一个快刀斩乱麻，果断的远离手机还自己一个清净纯粹的学习世界。把那些自以为很充足的理由统统从心里删除，誓与手机为敌，把战胜自我等同于远离手机。只有下这样的决心狠心，才能真正让手机从你的世界里消失。远离手机，考验着一个高中生的自制力，也检验着你是否以学业为重。要想着，当你拿在手里的手机，实际上就是一颗手雷，它足以炸毁你的梦想！而放下手机的你，也不能为手机的再次出现卷土重来创造机会。最好的防备就是让学习填充所有的课余时间，坚决不给手机的“复活”可乘之机。为此，一定要指定要学习计划，明确每一天的学习目标，让每天的学习任务充满了挑战，那么你也就没有时间精力来想起手机，更不会玩手机了。让每一天过得充实，始终不忘梦想，心存危机感，把注意力全部放在学习上，这才是高中生应该做的。不过要做到这一点并非易事，要有意志，更要有好的办法， 比如一到以往玩手机的时间就刻意的去学习，最好是和同学讨论问题、向老师请教，或者干脆走出教室活动活动。时间一长，好的习惯就会建立，对手机的依存感就会消失。认识到手机的巨大危害，自觉远离并以此来体现你的精神意志。以学业为重，制定可行的学习计划，通过高强度的学习来转移注意力。将这两个方面很好的结合起来，一定会告别手机，踏上全新的奋斗历程。

7，怎么可以控制自己不玩手机

采取行动，可以做的适合于我们并有意义的事有很多。1．可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步，但不是累人的急行军。2．阅读。虽然我们有些人无法定下心来看书， 但是我们真的该好好看一些书籍，以此使自己开阔视野，增加生活的阅历，同时更加专心。3．逛博物馆或画廊，有些人选择摄影也很不错。4．游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动。5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时，不要贪多，量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件， 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做。6．尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、电影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。7．重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等，延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃。8．去上课。学习日语或是英语？喜爱历史或数学？想了解考古学或人类学？或者烹饪、电脑操作，那就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣，不一定要有学分证书）。还有很多地方都有每周只要上一天的课程，何不尝试一下？上课不仅可以开阔视野，更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦，不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动，我们才能够鼓起勇气重新面对，才有机会去领略崭新的生活层面。9．自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择，当我们能够对他人有所贡献时， 即使只是微不足道的服务 ，我们也会觉得特别受用，甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时，我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。10．打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿，都会有出乎意料、令人愉悦的效果。11．放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧电影、灵魂音乐、侦探小说等等
做做家务，出去溜达溜达，别叫自己停下，旅游或者看书，不是身体在路上就是灵魂在路上
将屏保壁纸设置成自己最害怕的东西
可以将你的手机给你的蜜友（学生，且在校期间），让他设上密码，当你需要时，可以让他打开（必须真实的告诉他你是要玩游戏，还是打电话）一段时间以后就会逐渐减少对手机的依赖。这个方法我高三用过，很管用。 望采纳，谢谢。
叫你家里人把你手机没收锁起来放在你不知道的地方，你想玩都找不到，时间长了就控制住了，就这么简单
首先，那么就要拿出实际行动来把手机扔了，把文化课程的学习做出一个严谨的切实可行的计划，并把这个计划用白纸黑字写出来，贴在学习的地方，利用内、外在力量监督自己按部就班的依照计划行动，通过计划的完成你的生活就会充实起来，折磨自然也就消除了。其次，用白纸黑字的形式写出要用什么样的行动和努力达成这个目标，这就是每月、每周、每日的行动计划，这种做法久而久之就会形成习惯，那么也就有了克制力。第三，把立即投入完成计划的行动与幸福、愉悦和快乐链接起来，把上网与痛苦链接起来，这样就会再趋乐避苦的本能驱使之下，逐渐远离手机上网。第四，意识的强化完成计划的行为，如此每天反复，用不了多天就会把学习真正接纳为一件快乐的事情。一旦这样坚持下来，就会换来一直充满激情和信心的学习下去的行为习惯。第五，思考玩手机上网有什么好处，做对人生有意义的事情的，做好了计划，按部就班的去执行计划并完成了计划的时候，那么生活也就会过得充实而快乐了。第六，在左手腕戴一个粗橡皮筋，当有了玩手机上网的念头时，就立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。第七，“平时也想过学习但是想学学不进，没有学习的兴趣和动力”这说明对学习的狠劲不够，也就是没有发疯的学习心理和劲头，学习“狠”为先，如果不够狠，就无法坚持学习下去。最后，在学习、生活中，经常会碰到一些吸引和扰乱人的心思的事情，这就需要学会自我控制，必须先完成目前的任务，要有现在就开始做的心理和行为，然后再去从事那些无关紧要的事，久而久之就会养成一种良好的习惯。实践证明，每一次成功都将会使意志力进一步增强。或许面对的新任务更加艰难，但既然以前能成功，这一次以及今后也一定会胜利。

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