不吃猪肉会怎么样，长期不吃猪肉对身体有哪些坏处如题 谢谢了
来源：整理 编辑：本来科技 2024-12-24 18:54:44
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1，长期不吃猪肉对身体有哪些坏处如题 谢谢了
因适量的吃一些,但不要不吃,猪肉里还是含有很多营养成份的采纳哦
2，长期不吃肉会影响身体健康吗
不管怎么说动物蛋白质在一些方面上的优势是植物蛋白质取代不了的。长期不吃肉类，对身体的健康肯定是会有影响的。这样的话，你应该在蔬菜水果上摄取更多种类的植物类食物。那这样多少可以拟补一点，不吃肉肯定会影响的呀，肉类含有大量人体所需的营养，怎么能不吃呢？
3，长期不吃猪肉会有什么不良后果吗
我是基本上一周吃一次或者两次猪肉（而且是瘦肉，不吃肥肉），平常都以小菜为主，偶尔吃点鱼呀，鸭肉，鸡肉，少吃点猪肉没有多大的影响。
4，不吃猪肉对身体有影响吗
放心吧！没有任何影响。就是脂肪和蛋白质嘛！其他肉类都有的。一辈子吃素的人大有人在。哈哈，看看那么多伊斯兰的兄弟姐妹健康活泼的成长，我觉得你就没有疑问了！不过，看过的资料说，最接近人体成分的(最具营养价值的)是牛肉，其次是鸡肉、鱼肉、羊肉、驴肉、狗肉等。猪肉营养价值不是最低也差不多了。吃其它的也行的呀，肉类。如牛肉，鱼肉。而且更好些。会啊。猪肉营养价值营养高如果不吃的话会影响身体健康的，我哦建议你应该吃猪肉．
5，很少吃肉 会对身体产生什么影响不吃猪肉
只要不是一点不吃就好，偶尔吃点，不吃猪肉其他肉少吃点，鱼肉羊肉什么的不吃肉有坏处，第一如果吃很多素食几乎不吃肉时间长了，蚊子不爱叮！破坏生态平衡，其次如果跟吃肉的人在一起会觉察到以前闻不到的臭味，会影响朋友关系。还有最可恨的，因为激素摄入少，不张青春痘。当然蔬菜要洗干净。就是容易饿而且身体出汗不臭，没有吃肉有力气。
6，不吃肉会影响健康么
首先，虽然很多食品中都含有与各种肉类类似的营养成份，在某种程度上可以替代肉类，但是，长期不吃肉会导致缺乏动物蛋白质、脂溶性维生素以及其他微量元素，而这些都是人体所必需的成份。尽管不会直接导致什么并发症，但日久天长，会使人体质下降，免疫力衰退，因此，抵抗各种疾病的能力都会变弱。
其次，自从人类诞生之日起，人类的生理结构就决定了人是杂食动物。我们的消化系统也是为此设计的，禁食动物脂肪会使胃粘膜缺乏保护，产生各种各样的不适。
此外也不排除由于患病、个人好恶或是宗教信仰所产生的素食习惯，例如个别人只要一吃肉就会有强烈的不适反应，但普遍来说，完全的素食是不被提倡的。
从另一方面讲，过量或是错误的食用方法更是不可取的。根据由中国营养学会最新的中国居民膳食标准显示，一名正常的成年人各种肉类的平均每日涉入量 （RDA）应在50至100克之间，海产品在50克左右，蛋类25至50克（1或2个鸡蛋）。排除由于油温过热产生的致癌作用、不卫生的烹调手段导致的消化系统疾病或是某种特别遗传缺陷以外，在此范围内食用各种肉类均是有益无害的。
那么，对于患有各种心血管疾病和糖尿病的人来说，因为自身的条件所限，根据医嘱少量食用肉类，这对于身体其他部分的正常代谢还是很有帮助的。另一个办法就是食用类似的替代品，如豆制品和部分谷物，其中含有一些类似营养元素，有一定的替代作用。
相关报道指出，各种食物的搭配对于营养的吸收和身体的健康都是很重要的。单调的饮食是最不可取的，其必然后果就是导致人体内始终缺乏同一种营养元素，同时另外的一些可能已经大大过量了。这里的搭配，不仅仅是荤素的搭配，也包 括粗细粮的搭配、各种蔬菜的搭配乃至各种肉类的搭配、中医也有各种肉类的解释，例如猪肉温补，羊肉防寒，兔肉甘凉等，最好是各种都有适量摄入，保证身体内营养的一种平衡。这也是对素食者的一句劝戒
7，一个人一辈子不吃肉会怎么样
如果你从不吃肉，你体内所需的蛋白质就会减少，而且肉中含有许多素食者无法获得的营养素。从营养学的角度来看，如果人们不经常吃肉，肯定会缺乏营养，因为人体日常生活所需的蛋白质、维生素、钙、铁、锌等物质主要取自肉类，不过有些果蔬也含有丰富的蛋白质和维生素。如果身体长时间没有这些物质，那么身体的免疫力就会逐渐变差，整个身体的内部平衡就会紊乱，比如女性的月经就会紊乱。长期以来，即使是生育率也会出现异常。由于饮食习惯的影响，素食者得不到足够的蛋白质，这将直接影响他们以后的性生活。研究发现，摄入蛋白质过少的男性睾酮分泌也会偏低，这将直接影响他们的性能力。素食者和失去牙齿或食欲、少吃肉类的老年人最有可能出现这种情况，因为肉类是蛋白质的主要来源。研究人员解释说，老年人缺乏蛋白质会增加阻止性激素分泌的球蛋白的产生，从而减少睾酮的产生。睾酮的缺乏不仅会影响性能力，还会减少红细胞数量，导致骨质疏松，影响肌肉生长。长期素食会影响女性的生育能力。近年来，素食逐渐被大众所接受。尤其是对于身材丰满的女性，她们甚至把吃素作为一种习惯，希望达到减肥的目的。不可否认，多吃素食者、水果和蔬菜以及其他富含纤维的食物确实有助于减肥。然而，最近医学界对素食主义的研究证实，女性经常吃素，会对体内激素分泌产生破坏性影响，甚至可能导致不孕。一个人永远不吃肉他得胃癌几率会变得非常非常的大，所以要吃肉，永远吃菜的话会缺乏抵抗力，就更容易死亡，所以要多吃肉 不吃蔬菜现在汉传佛教的出家人，都是一生完全素食。全世界这样的出家人大约有一百万人以上，都是很正常的。还有许多佛教居士在家也是完全素食，也很正常。实践证明，吃素有利于身体健康，有百利无一害。没有人是真正一辈子不吃肉的 比如在婴儿时期 婴儿的饮食是由父母决定的 小孩子自己是不能决定是否吃肉的 这个阶段很少有家长不给孩子吃肉所以你的问题基本上是不能回答的到自己能决定自己的饮食的时候基本也要有3、4岁了 很少有这么小的孩子一点肉都不吃的到10多岁才可能主动成为素食主义者 但是素食主义者 通常也吃鸡蛋牛奶等动物类食品 这些食品可以提供给人体良好的蛋白质 所以严格意义上的不吃肉是很稀少的一些和尚 其实也不是从生下来就是和尚的，不能保证他们出家前就一点肉都没粘过 所以我是不大相信有人一辈子绝对不吃肉，现在又不是困难时代 连米都吃不上。如果是绝对的不吃肉 连鸡蛋 牛奶等动物食物也不吃 那身体肯定是比较虚弱的 健康恐怕是难以保障的 很多人 成年后吃素 身体还不错 完全是因为在婴儿 儿童和少年时期奠定了良好的身体基础 而这个时期 他应该是吃过肉的我想 如果一辈子不吃肉 应该就不会向我现在这样无肉不欢了动物蛋白和植物蛋白成分是不一样的，有些蛋白只有动物性食物当中含有，植物性食物当中是没有的。如果一个人只吃素而不吃肉，可能会导致他身体内缺乏某种蛋白，但是不一定会造成严重影响，想想和尚不都好好的嘛。
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